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당뇨 전단계 증상과 수치, 식단 관리법 그리고 자가진단 방법 2025.11.04해당카페글 미리보기
상처가 잘 낫지 않거나 피부 가려움이 잦다 이런 증상은 이미 인슐린 저항성이 생겼음을 시사할 수 있습니다. 3. 당뇨 전단계 식단 관리법 정제 탄수화물 줄이기 흰쌀, 밀가루, 설탕, 달콤한 음료 대신 현미, 귀리, 통곡물, 채소를 섭취하세요. 탄수화물...
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당뇨및 당뇨 전단계(내당능 장애) 관리에 도움을 주는 당치환(糖治丸) 다섯번째 만들기 2025.11.14해당카페글 미리보기
검사를 시행하는 병원이나 검사실에서 제시하는 참고치를 사용하여 의료진과 결과를 상담하는 것이 가장 정확합니다. 당뇨를 관리하는데 있어서 일반적으로 많이 알려져있는 여러식품으로서 당뇨관리에 도움을 주는것들도 많이 있으나 한의학적인 측면에서...
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당뇨전단계 나와서 식이관리해야 하는데 이 시간에 저녁먹는 거 에바지... 나물 위주로 간단하게 먹을까... 2025.11.01해당카페글 미리보기
3교대+근무 동안 굶으면서 일해서 퇴근하면 ㅈㄴ 배고픔ㅠ 그동안에는 편의점 간식이랑 배달음식 맛들려서 ㅈㄴ 사먹고 폭식도 자주 했는데 이제 ㄹㅇ 집밥 위주로만 먹을 작정이긴 함ㅠ
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집밥 메뉴 정하기 힘들 때 참고하는 소소한 방법 2024.02.21
좀 관리해야 되니까 배달이나 사먹는 걸 좀 줄이고 있음 짠 거 단 거 기름진 거 신경쓰다 보니 채소 들어간 반찬 좀 늘리려고 세...봄 가끔 일탈하고 싶으면 면 종류 꺼내서 봄 카테고리 전으로 돌아가면 더 다양한 정보를 볼 수 있음 2. 네이버 메인 하단...
