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당뇨에 좋은 잡곡,비율,궁합 2025.02.28해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 잡곡 보리 현미 렌틸콩 퀴노아 검정콩 수수 율무 쌀과 잡곡의 비율 백미와 7대3이나 6대4 궁합이 나쁜것 콩류와 고구마 현미와 차조 옥수수와 감자 팥과 녹두 귀리와 메밀 잡곡과 유제품
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당뇨콩 루피니빈, 파로 파로~판매합니다~(햇잡곡 합배송가능) 2024.11.20해당카페글 미리보기
부르는 당뇨에 효가좋은 루피니빈~!! 호주산 루핀니빈 100% 쿠팡에서 300g*10개 육만오천원 판매하고 있습니다~ 최저가 착한가격 판매입니다 루피니빈콩 1kg=> 12,500원 파로 1kg=> 13,500원 (루피니콩) 3kg=>37,500원(무료배송~) (파로,루피니콩...
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성인병 예방에 좋은 잡곡!!!! 2024.12.01해당카페글 미리보기
🎁🎁성인병 예방에 좋은 콩🎁🎁 ❤️❤️2024년 햇 잡곡❤️❤️ 성인병 예방에 좋은 콩류 준비했습니다. ■서리태:단백질이 풍부.탈모예방,치매...촉진.혈액순환,두뇌활동에 도움이 됩니다. ■수수:항산화작용.당뇨에 좋으며 설사증상 완화.방광염.다이어트에 효과적...
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당뇨 초기증상 당뇨에 좋은 음식 & 피해야할 음식 2025.01.17해당카페글 미리보기
잘 아물지 않고 감염되기 쉽습니다. 손발 저림: 말초신경병증으로 인해 손발이 저리거나 감각이 둔해질 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식 혈당을 천천히 올리는 음식: 현미, 잡곡, 통밀빵, 채소, 과일 등 식이섬유가 풍부한 음식은 혈당 상승 속도를 늦춰...
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보리밥 찰보리밥짓기 보리밥짓기 당뇨에좋은음식 2025.01.26해당카페글 미리보기
환자에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 보리밥 짓기의 기본 준비물: 보리쌀, 쌀, 물 방법: 불리기: 보리쌀은 찬물에 30분 이상 불려줍니다. 찰보리는 쌀보다 불리는 시간이 더 길 수 있습니다. 혼합: 불린 보리쌀과 쌀을 원하는 비율로 섞습니다. 보리밥...
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당뇨에 좋은 식품들 2024.03.21해당카페글 미리보기
헐압과 당뇨 및 심장에 좋은 마늘을 많이 넣고서 먹으면, 정말 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있음을 알게 되었습니다. 그리고 보니 제가 자주가던 삼계탕집인 인사동 백상빌딩 옆의 오래된 삼계탕집 맛이 그리워지네요. 그리고 배고플 때에는 삶은 계란이...
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당뇨 초기 단계에 발견되는 신체 신호 5 2024.06.07해당카페글 미리보기
한다. 따라서 당뇨를 예방하려면 식습관을 관리해야 하는데, 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피하고, 당뇨 초기증상에 좋은 비트, 잡곡 등의 음식을 섭취해 증상을 개선하는 것이 좋다. 2. 갈증과 구취 당뇨의 대표 초기 증상은 갈증이다. 혈중 당...
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당뇨 식단 꾸리기: 당에 좋은 음식 찾아보기 2024.01.08해당카페글 미리보기
있어 당뇨 환자에게 좋은 선택입니다. 단, 고지방 육류나 가공 육류는 섭취를 제한해야 합니다. 4. 잡곡류: 당뇨 환자에게는 잡곡류도 좋은 선택입니다. 현미, 귀리, 보리, 콩, 산호박, 고구마 등의 잡곡류는 탄수화물 함량이 낮고 식이섬유와 영양소가...
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당뇨에 좋은음식, 당당히 먹자! 2023.06.22해당카페글 미리보기
섬유질 함량이 많아 장에서 포도당의 흡수를 감소시켜 식후 고혈당 정도를 개선하는데 도움을 주기 때문입니다. 당뇨에 좋은 특정 잡곡은 없고, 현미•보리•수수•귀리•율무 등 입맛에 맞는 잡곡류와 단백질이 풍부한 콩류를 섞어 먹으면 됩니다. 만성...
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알고먹자 10가지 잡곡의 효능 2024.11.29해당카페글 미리보기
10가지 잡곡의 효능 ○ 팥 팥은 달고 독이 없으며, 성질이 따뜻합니다. 성분은 섬유질, 단백질, 지방, 당질, 회분, 비타민B1이 다량 함유되어 각기병등의 치료약으로도 널리쓰이며, 당뇨병에는 팥과 호박, 다시마를 삶아 먹으면 좋으며, 삶아 먹으면...