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당뇨에 좋은 과일: 귤, 딸기, 키위, 배 2023.12.29해당카페글 미리보기
당도가 높지만 칼로리가 낮아 당뇨 환자들이 당기는 마음을 충족시켜줄 수 있습니다. ## 키위 키위는 당뇨 환자들에게 매우 좋은 과일입니다. 첫째로, 키위에는 비타민 C와 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 둘째로, 키위...
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당뇨 환자 좋은 간식과 과일 2024.09.28해당카페글 미리보기
액티니딘이라는 효소는 단백질 분해를 돕고 혈당 조절에 도움이 됩니다. view.nate.com 키위 당뇨 환자 간식 2. 당뇨 환자를 위한 건강한 간식 레시피 당뇨 환자를 위한 간식은 혈당 지수가 낮고 섬유질 함량이 높으며 포만감을 오래 유지시켜 주는 것이...
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당뇨 환자가 먹어도 좋은 과일 vs 피해야 할 과일 2024.10.20해당카페글 미리보기
올리는지 측정한다. 50 이하의 지수는 낮은 수치로 간주된다. 당뇨 환자가 섭취하기 좋은 저혈당 과일은 △사과 △체리 △복숭아...오렌지 △딸기 △블루베리 △자몽 △석류 △무화과 △키위 △아보카도다. 패튼은 신선한 과일이 가장 좋으며 냉동 과일도...
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해외에서 난리난 키위 다이어트 2024.09.06해당카페글 미리보기
고혈압, 당뇨, 뇌졸중 심근경색 암의 원인이 되는 내장 지방이 될 뿐만아니라 지방층에 겹겹이 쌓이면 "철갑형 지방"이 되버립니다. 뱃살을 손가락으로 집었을 때 '2cm 이상 두께'가 느껴진다면... 심지어 뱃살을 집었을 때 살짝의 통증이라도 느껴진다면...