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옛날부터 당뇨 환자용으로 사용되어 왔다,돼지감자의 이눌린 성 분은 수용성 식이섬유로 뛰어난 식이섬유 효과를 보인다.또한 이눌린은 장내 유산균을 5-10배 까지 증가시키고 유해 세균을 감소 시킨다.즉 유익한 비피도박테리아의 대사를 촉진하고 활동성...

준다. 당뇨에 특효일 뿐 아니라 암이나 치매 같은 질병도 예방해준다. 식이섬유의 권장 섭취량은 하루 25~29g이다. 보통 녹색잎채소 100g에 통곡물로 된 밥을 먹으면 채울 수 있다. 식이섬유의 양으로 볼 때 최고의 식품은 아보카도, 표고버섯, 호박잎...

토종약초 - 3. 조릿대 3. 조릿대 조릿대 효능 [사진출처: 네이버 지식백과] 조릿대는 벼과에 딸린 늘 푸른 작은 키 나무이며 키는 1미터에서 2미터쯤 자라고 줄기는 지름 6밀리쯤으로 대나무 가운데 가장 작은 나무 종류다. 오랫동안 스트레스를 받거나...

7월부터 3개월에 특별 휴가는 받았는데ㅠ집사람 당뇨가 심해져 산행두 못가구 병원만 왔다갔다ㅠ 칭구님들 당뇨에 특별나게 좋은 약초좀 추천 부탁요 집에 당뇨와 관련된 모든 약초는 보관 중 입니다 어떻게 먹어야 효과 100%일지 조언 부탁드립니다ㅠ