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상관관계 비만: 과도한 체지방은 인슐린 저항성을 높여 당뇨병을 유발하고, 지방 대사를 방해하여 고지혈증과 지방간을 악화시킵니다. 당뇨병: 높은 혈당은 혈관을 손상시키고 지방 조직에 지방이 축적되도록 유도하여 고지혈증과 지방간을 유발합니다...

줄, 당뇨와의 관계는? 엄지손톱까지 꼼꼼히 살펴보는 건강 체크! 손톱에도 건강 신호가 숨어있다! 손톱은 우리 몸의 건강 상태를 엿볼 수 있는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 손톱에 나타나는 세로줄은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 당뇨병...

있습니다. ■ 염증을 줄이는 데 도움이 되는 식습관은 다음과 같습니다. 1. 다양한 채소와 과일 당근, 시금치, 브로콜리, 블루베리, 딸기 등 다양한 종류의 채소와 과일을 섭취하세요. 2. 곡류와 견과류 온전한 곡류와 견과류는 식이섬유와 건강한 지방이...

작용해 염증 반응을 일으켜 콩팥 조직을 딱딱하게 굳게 한다. 콩팥 조직이 굳으면 콩팥 내 작은 혈관이 손상되고, 모세혈관으로 촘촘하게 뭉쳐 있던 사구체가 막혀 노폐물과 영양소를 제대로 여과하지 못한다. 이 상태가 되면 단백질이 소변으로 배출되며...