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당뇨 정상수치 알아보기 2024.10.23해당카페글 미리보기
수치 표 혈당 수치가 높으면 어떤 문제가 생길까요? 혈당이 높은 상태가 지속되면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다...당뇨병성 신경병증 눈 : 망막병증 발 : 당뇨병성 발 당뇨 예방 및 관리를 위한 생활 습관 규칙적인 운동: 유산소 운동과 근력...
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당뇨인듯 당뇨 전 단계…꼭 지켜야 할 식습관은? 2024.02.20해당카페글 미리보기
받는 기준은 △공복혈장포도당 100~125㎎/dL △75g 경구포도당부하 2시간 후 혈장 포도당 140~199㎎/dL △당화혈색소: 5.7~6.4%...전 단계에서 정상으로 내려오는 길은 없는 것일까. 당뇨병 전 단계로 진단받으면 운동, 식사, 혈당 체크, 혈당약 복용 여부...
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중년이 혈당 조절 못하면 ‘이 병’ 위험 3배, 음식은? 2023.05.31해당카페글 미리보기
혈색소를 기준으로 나눈다. 고혈압, 비만 등이 생긴 대사증후군이 있거나 당뇨병 가족력이 있다면 특히 주의해야 한다. 음식...단계에서 2형 당뇨병으로 진행하는 것을 막을 수 있다. ◆ 혈당 관리 어떻게?… 포화지방 덜 먹고 vs 채소-과일 많이 먹고...
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세계 보건기구&미국 보건원 기준 정상 혈당 및 당뇨 혈당 수치표 2012.02.27해당카페글 미리보기
식전혈당 식후2시간 취침전 일반인 100 이하 140 이하 120 이하 당뇨인 80~120 180 이하 100~140 주의요망 140 이상 200이상 160이상 △ 진단기준 혈압이 어느 정도이면 고혈압인가 하는 것은 그 기준을 일률적으로 결정하기 곤란하다. 대체로 1993년 세계...
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당뇨약 끊는 법 (닥터 이창선님의 강의를 듣고 나름정리함) 2023.07.17해당카페글 미리보기
2016년기준 국내30세 이상 성인의 14.4%인 502만명이 당뇨 진단을 받았으며 25.3%인 871만명에게 공복혈당장애가 발생하였습니다. 당뇨가 폭발적으로 증가하고있다는 통계가 계속 나오고있습니다. 그렇다면 당뇨의 원인은 무엇일까요? 87학번인 저의 경우...
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당뇨혈당수치표, 임신성 당뇨 식단, 당뇨병 치료수칙 20계명 2015.08.20해당카페글 미리보기
수치표] 식사 전 혈당 식사 후 2시간 취침 전 일반인 100 이하 140 이하 120 이하 당뇨 환자 80 ~ 120 180 이하 100 ~ 140 주의 요망 140 이상 200 이상 160 이상 진단 공복 식후 1시간 식후 2시간 정상 수치 110 ㎎/㎗ 미만 180 ㎎/㎗ 미만 140 ㎎/㎗...
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하루 한끼, 당뇨병 혈당관리식 연근 찜닭 2024.01.17해당카페글 미리보기
전당뇨)까지 잡아보세요. 매주 월요일부터 금요일까지는 매일 한 끼씩 따라 할 수 있는 혈당 관리식 레시피를 소개할게요. [하루 한 끼, 혈당관리식] 2주차 수요일, 연근 찜닭 감자 대신 연근을 넣어 만든 혈당 관리용 연근 찜닭. 사진 쿠킹 ‘찜닭...
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마늘·돼지고기 토핑 듬뿍, 샐러드…마늘은 다진 후 잠시 둬야 [하루 한 끼, 혈당관리식] 2023.06.09해당카페글 미리보기
전당뇨)까지 잡아보세요. 매주 월요일부터 금요일까지는 매일 한 끼씩 따라 할 수 있도록 소개한 혈당 관리식 레시피, 마지막 순서입니다. [하루 한 끼, 혈당관리식] 8주차 금요일, 포크갈릭샐러드 생채소 위에 볶은 돼지고기와 마늘 토핑을 듬뿍 올린...
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당뇨환자가 당뇨약을 버리고 식사요법을 하였더니 당화혈색소가 5.4되었어 2023.02.12해당카페글 미리보기
맞먹는다. [표] 당화혈색소 수치에 따른 평균 혈장 혈당 당화혈색소 확인하기당화혈색소(%)평균 혈장혈당mg/dLmmol/L 6 126 7.0 7 154 8.6 8 183 10.2 9 212 11.8 10 240 13.4 11 269 14.9 12 298 16.5 결론적으로 정리하면, 당뇨병 환자에서 혈당 조절...