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맛있는 다이어트 어나더레벨 smartstore.naver.com 나 올리브영에 파는 단쉐 건강한줄 알고 잘도 먹었는데.. 뒤에 성분표에 당류 10g 씩 있는거 보고 깜놀해서 그 뒤로 당류 무조건 보잔아.. 초코 녹차 곡물 다 사먹어봣는데 다 맛있었어 ㅋㅋ 근데 당류로...

출처 : 여성시대 (똑딱훈련기) 방금 발견해서 바로 갖고 옴!

거에 비해 당류도 포화지방도 낮은편... 다른 빵들 보면 10g 넘는 게 대부분임 (참고로 유튜버인 트레이너가 간식 고를 때 당류 10g 미만 포화지방 5g 미만으로 고르라고 했음) 겉에 설탕이 발려있어서 바로 단 게 혀에 닿아서 실제 당류에 비해 달게 느껴...

1회용 포장 소스 제공 등 학생들이 직접 찍어먹을 수 있도록 배식하도록 한다. 예를 들어 1회용 낱개 포장 소스(통상 10g 내외)의 당류 함량은 2g 내외로 1회용 소스를 활용하면 손쉽게 적당량을 배식할 수 있다. 배식 시 구멍 뚫린 배식용 스푼을 사용...