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하루 한끼, 당뇨병 혈당관리식 연근 찜닭 2024.01.17해당카페글 미리보기
연근 찜닭. 사진 쿠킹 ‘찜닭’이라고 하면 닭고기와 갖은 채소, 당면을 푸짐하게 넣고 간장 베이스의 양념으로 조려낸 것을...연근은 GI 지수가 감자보다 낮아 혈당을 안정적으로 유지하도록 도와줍니다(감자의 GI 지수 90, 연근의 GI 지수 38). 또한...
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혈당지수 낮은 음식들...올바른 식사 요령 2013.03.01해당카페글 미리보기
관리하는 것은 쉽지 않다. 갑자기 식사량을 줄이거나 식단을 바구는 것, 올바른 식습관을 꾸준히 지키는 것도 어렵지만 혈당지수에 대해 잘못 알고 있는 경우도 많기 때문이다. 당면 찹쌀 국수 피자 등 고혈당 음식들 인슐린 과다분비 초래… 식이조절...
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[당뇨식품의 혈당지수]당뇨,당뇨병 환자는 식품의 '혈당지수'를 정확히 알고 먹어야 한다. 2012.06.01해당카페글 미리보기
함께 고려해야 가톨릭대 식품영양학과 송윤주 교수팀이 한국인이 많이 먹는 식품 653가지를 선정한 뒤, 각 식품의 혈당지수를 분석했다. 당면(96), 쌀 음료(92), 찹쌀(86), 껌(85), 국수·가래떡·찹쌀떡(82), 피자·볶음밥·덮밥(80) 등이 고혈당 식품...
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혈당 걱정 NO! 당뇨 환자도 먹을 수 있는 슬기로운 당뇨 식단 2022.08.17해당카페글 미리보기
말에 따르면 아몬드 가루와 통밀 식빵 가루의 GI 지수가 낮기 때문에 혈당 관리가 가능하다고 합니다! 여기서 끝낼 몸신이...천사채 입니다! 전분으로 만들어져 탄수화물 함량이 높은 당면을 대체할 면으로천사채를 쓰는 게 몸신만의 비법이었습니다...
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2024년 3월 13일 내일 주식 단타 종목(시가기준 1~3%) 2024.03.11해당카페글 미리보기
기기(혈당측정기,측정센서,콜레스테롤측정기, 진단키트 순이익 40,661(백만원) 확정가 20,000원 [K-SURE 일일환율동향] 미 CPI 서프라이즈에... 1,310원대 초반 중심 등락 예상 ▶ 미 CPI가 예상치를 상회하고 미 2년, 10년 국채금리가 상승하며 달러 강세...