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최대 150석 플러스알파(+α)를 확보할 수 있을 것으로 보고 있다. 양당 모두 사전투표를 계기로 각 당 지지층이 결집하면서 전국 박빙 지역이 늘어난 것으로 봤다. 국민의힘의 경우 사전투표 직전까지 열세였던 지역구가 박빙으로 전환하면서 55...

조절에도 도움이 될 수 있다. 딸기잼의 당류 함량은 100g당 37~69g이지만, 바질페스토는 2~5g에 불과하다. 또 바질추출물을 섭취한 당뇨병 환자는 섭취하지 않은 사람과 비교했을 때 혈당 수치가 18% 감소했다는 인도 마하트마 간디 의과대 연구 결과가...

지난번 양파요법 올린데로 한달 먹었더니 배는 안들어갔는데 오늘 당수치를 재어봤더니 약 30일전 먹기전에는 150이상이 나왔는데 120이라네요 조금있으면 양파는 시장에없어요 건강 다이어트 비법 얼마 전 제가 소속된 모~ 모임 송년회에서 3개월만에 본...

섬유를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 이는 포화지방과 당류가 많은 식품을 피하고, 더 많은 과일, 채소, 전체 곡물, 레알을...수치 중성지방의 정상수치는 성별과 연령에 따라 다르지만, 일반적으로 150mg/dL 이하가 적정 수치로 여겨집니다. 이 수치...