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당에 안좋은 음식 및 좋은 음식, 당뇨 관리 가이드 2025.01.25해당카페글 미리보기
가이드: 좋은 음식 vs. 나쁜 음식 당뇨 관리에 있어 식단은 매우 중요합니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 혈당 조절이 달라질 수...혈당을 올리는 음식 (피해야 할 음식) 정제된 탄수화물: 흰 쌀, 흰 빵, 흰 밀가루 등 정제된 탄수화물은 혈당을 빠르게...
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가마솥수제조청(서리무/쌀/생강/약도라지.무)수제갱엿(옥수수.쌀) 2025.02.04해당카페글 미리보기
찾으셔서 좋은약도라지 준비하여 만들었어요 통도라지를 깍둑썰어 졸였습니다 어떤분은 도라지가 적다고하시는분잇는데 적은거...듬뿍넣어 감가약대용으로 드셔도 좋아요~^&^ 쌀조청 1개 15000원 쌀조청은 모든 음식에 기본이지요.멸치조림 각종나물무침...
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당류 거의 없는 쌀빵, 전자레인지 30초 갓 구운 맛 2025.03.02해당카페글 미리보기
빵 1개당 달걀 3개, 두부 2모 정도 단백질 함량입니다. 당 함량도 1g으로 일반 빵보다 현저히 낮습니다. [잇츠굿 단백빵 단독...오늘은 잇츠굿의 여러 빵 중에서 식사 대용으로 좋은 ‘쌀깜빠뉴’와 ‘쌀치아바타’를 소개합니다. 프랑스 농촌에서 유래한...
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“기분전환 최고!” 당충전하기 딱 좋은 초코 맛집 BEST5 2025.03.06해당카페글 미리보기
최고!” 당충전하기 딱 좋은 초코 맛집 BEST5 핫식신 2025.03.05 초코 맛집 BEST5 블루리본이 인정한, 합정 ‘Mon Cafe Gregory’ 어디서도 보지못한 유니크함, 압구정 ‘스틱윗미’ 민초단 다 모여, 합정 ‘민트하임’ SNS 감성 가득, 연남동 ‘커피 냅...
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어머님 은혜, 겨울 사랑, 구원(생명) 얻는 방법, 쌀과 보리의 궁합 외 2025.03.15해당카페글 미리보기
방법, 쌀과 보리의 궁합 외 한남대학교 전 총장 김형태 장로님이 한교선 단톡방에 공유한 글입니다. 감사합니다.^^ ■ 어머님 은혜/ 양주동 낳실제 괴로움 다 잊으시고 기를제 밤낮으로 애쓰는 마음 진자리 마른 자리 갈아뉘시며 손발이 다 닳도록 고생...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
다이어트 당 관리하는 덬들을 위한 차(tea) 믹스커피 이온음료 추천 +두유 추가 https://theqoo.net/1737384446 이 글 썼던 덬인데 생각보다 많은 덬들이 ㅅ해가서 2탄도 준비해와쏘 그럼 시작할께 (tmi방출될수도) 1. 루나 단백질쉐이크 통이 크지...
