카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
뜻밖에 당 많은 과일 vs 적은 과일 2024.11.25해당카페글 미리보기
“과일도 적당히 먹어야”...뜻밖에 당 많은 과일 vs 적은 과일 https://v.daum.net/v/20241124100605180 “과일도 적당히 먹어야”...뜻밖에 당 많은 과일 vs 적은 과일 과일은 건강을 위해 자주 먹어야 할 식품이다. 과일에는 우리 몸에 필요한 섬유질...
-
“과일도 적당히 먹어야”...뜻밖에 당 많은 과일 vs 적은 과일 2024.11.26해당카페글 미리보기
https://kormedi.com/1739105/ “과일도 적당히 먹어야”...뜻밖에 당 많은 과일 vs 적은 과일 - 코메디닷컴 과일에는 우리 몸에 필요한 섬유질 등 다양한 영양소가 들어있기 때문이다. 하지만 과일에는 당분도 들어있다. 과일에 따라 당 함량이 다르기...
-
과일이좋아/제철과일 2024.05.23해당카페글 미리보기
과) 과일은 제철 과일이 맛도 좋고 영양가도 높다 일) 일단 나는 당뇨 전단계 당이 많은 과일은 절대 금물 우리 아들 성화 (누가 모르냐고) 이) 이 맛 좋은 과일을 맘대로 먹지 못하다니 좋) 좋은것들은 모두 달콤해 아) 아쉽지만 마음 먹기 나름 그동안...
-
과일 당이 걱정된다면 저당과일 드세요. 2023.04.21해당카페글 미리보기
저당 과일로 드시는 것도 좋겠습니다. 저당과일 소개해 볼게요. 키위는 비타민c 가 많고 산화방지제를 포함하며 어떤 과일보다 많은 영양을 가졌다고 합니다. 딸기, 블루베리등 베리류는 당은 적고 항산화제가 풍부하고 칼륨, 마그네슘, 비타민 c와 k...
테이블글 본문
-
손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
새콤달콤 과일화채 만들기 일당!오십! 당 섭취를 줄여요 내용 : 첨가당 없이도 맛있는 화채 만들기 체험 대상 : 만5세~13세 (2011~2019년생) 일시 : 6.1.(토) 13:00~17:00 (1시간 간격, 4타임) ※ 1타임당 5팀(어린이&보호자 2인 1팀) 참여 : 사전접수 및...
-
다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
지방이 많은 경우, 배가 풍선처럼 나오거나 윗배가 나오는 경우) → BUT 굶는 다이어트는 장기간 했거나, 체중이 많이 나가지 않는 피하지방형 비만일 때 더 크게 문제가 됨. → 굶는 다이어트를 할 경우 처음에는 활동대사량, 운동대사량 위주로 낮아짐...
-
검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
빈혈에 좋다. 잘 익은 바나나는 철분제 역할을 대체할 만큼 많은 효과를 가지고 있다. 검은 반점이 생긴 바나나에는 철분 성분이...역할을 한다. 바나나의 칼로리는 100g 당 93kcal로 다른 과일은 토마토(100g 당 22Kcal)와 비교하면 3배 이상이다. 하지만...
