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당화혈색소 5.9%라고 하는데 식이요법은 어떻게 해야할까요? 2024.09.07해당카페글 미리보기
공복혈당이 107이고. 당화혈색소 5.9로 당뇨전단계라고 하네요 인스턴트 음식을 즐기지도 않는데 수치가 높네요.. 가족력도 없는데. 1. 현미밥 2. 여주 물 마시기 3. 혈당억제 보조식품먹기 4. 뭐가 있을까요?
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당화혈색소 어떻게 관리해야하나요 ㅠ 2024.10.02해당카페글 미리보기
7월에 당화혈색소 5.9나와서 나름 관리한다고 간식도 줄이고 야채-단백질-탄수화물 순으로 밥도 먹고 운동도 했는데요 최근 한달 먹는거 좀 해이해져서 간식 먹는양이 좀 늘긴했는데 당화혈색소가 이번에 6.0나왔어요.. 그동안 살도 좀 뺐는데... 줄은게...
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당화혈색소 1년 변화 6.5>6.2>5.9>5.7 ㄷㄷ 2024.09.05해당카페글 미리보기
거의 정상 왔습니다ㅜ 5.6 아래부터 정상인데 식단 조절만했는데도 이만큼 내리네요. 일때문에 피곤해서 운동은 하지도 못했는데ㅜ 운동하면 더 내려갈듯요 ㄷㄷ
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천안 왕자산-금북정맥-성거산(556.5m)-만일사-천흥사지-성거읍. 1 2025.01.02해당카페글 미리보기
게 과제이니 당뇨약은 종전같이 그대로 먹으면서 당은 신경 쓰지 말고 고기 많이 먹고 먹고 싶은 것 다 먹으란다.(현재 당화혈색소 5.9며 당 수치는 가끔 식사 후에만 150을 넘는다). 09 ; 28. 아침을 먹으며 금북정맥 취암산(319.9m) 위로 뜨는 일출을...
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당화혈색소5.9 2022.09.13해당카페글 미리보기
제가 작년11월 당화혈이 8.1 이어서 최로약 복용햇습니다 당화혈 수치가현재 5.9인데 당뇨약은 계속 먹어야하는지요. 당뇨약 보유하고 있다가 혈당 상승시 한번씩 먹어야하는지 궁금합니다. 하루한번 약 복용인데 의사샘은 약줄일생각이 전혀없는걱...
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11.12월 만보걷기 2025.01.04해당카페글 미리보기
고민이라더니 체중이 오르지않으니 약은 먹던대로 먹고 먹는음식은 신경쓰지말로 고기 많이 먹고 체중을 늘리란다.당화혈색소 5.9. 11.3일. 걷쥬앱 고장. 봉서산 돌고 오고 18000보. 11.8.군산구불길 다녀온 다음날인데 걷쥬앱 고장.기록을 안했다. 11.16...