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약을 (2회/일) 복용하고 잇으며 당은 점차 관리가 되어 가는 것으로 봅니다. 식사량은 줄였으며 체중도 4kg 줄여서 현재 80kg입니다. 운동은 헬스클럽에 가서 약 1시간 30분 정도 웨이트와 자건거타기를 합니다. 그런데, 몹시 피곤합니다. 운동하나 안하나...

때어낸 새끼들 화분 5개 만들고. 호야도 네 개나 나눔하려고 들고 나갔더니 10분넘게 앉아 있었는데도 쪼매 높습니다. 당화혈색소가 8.4에서 7.1로 뚝 떨어졌습니다. 6점대까지 떨어뜨려 유지하는게 올 해 제 목표입니다. 생활체육 지원센터 팀장님도...

도대체가 당화혈색소란거 진짜 모르겠다 10월달에 8.1% 그동안 혈당식후160-240 왔다갔다 했는데이번 12월에 정기 검진 3개월만에 7.1%라 하네여 혈당은 엄청 높았는데식후 200-270 도대체 왜 이케 나오는지 간식 먹는것 여전히 비슷하구요 살은 뭐 그것도...

대한 시술을 계속하였습니다. 그리고 어제 12월21일 병원에서 혈액검사를 하였고 결과를 보니 의사선생님께서 당화 혈색소가 7.1에서 6.9 로 내려갇다고 결과지를 보여주며 어쨌든 운동을 좀 하셨나 보다고 하였습니다. 먼저번 건강검진 후 3개월후 결과지...