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당뇨에 좋은 간식과 과일, 당코치제로 2024.07.17해당카페글 미리보기
당뇨 환자를 위한 간식과 과일, 그리고 당코치 제로 리뷰 1. 당뇨 환자를 위한 간식 고민, 어떻게 해결할까요? 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 입니다. 혈당 조절이 잘 안 되면 다양한 합병증이 발생할 수 있기 때문에, 당뇨 환자는 식사 요법을...
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당뇨 환자도 출출하다, 현명한 간식 선택은? 2023.09.14해당카페글 미리보기
풍부한 간식은 식사 사이 공복감을 줄여 과식을 예방하고 혈당 유지를 돕는다. 특히 달걀은 고단백인 식품으로 '반숙란' 등의...감칠맛을 위해 합성첨가제를 넣은 제품도 있다. 영양정보 속 당 함량과 첨가 성분을 확인하고 선택하자. 그릭요거트는 단백질...
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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
들어가면 당으로 변합니다. 물론 이러한 식품을 섭취하면 인슐린에 더 많이 의존하게 됩니다. 플레이버 오트밀 오트밀이 왜 이...도움이 되는 느린 방출 식품이기 때문에 일반적으로 당뇨병 환자에게 가장 좋은 아침 식사 옵션 중 하나로 간주됩니다...
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당뇨병 위험 낮추는 간식들 2024.10.09해당카페글 미리보기
저녁 간식 섭취를 줄여 칼로리 섭취량을 하루 250칼로리까지 줄일 수 있다는 연구 결과도 있다. 후무스를 만드는 주 재료인 병아리콩은 식물성 단백질과 섬유질이 풍부하다. 두 가지 모두 포만감을 높이고 오래 유지시켜주는 영양소로, 식욕을 억제해...
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8월 10일(토) '코로나19' 어게인?(환자가 4주간 6배 폭증) 2024.08.10해당카페글 미리보기
경증 환자나 65세 이상 어르신이나 기저질환자 등 고위험군은 코로나19 감염 시 중증으로 악화할 수 있다. 고로, 적시에 치료받을 수 있도록 관리 체계를 강화했다. 코로나19 치료제와 자가검사키트가 수요가 빠르게 증가 추세고 지난달 시 도 보건소와...