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건강에 관한 이것저것 팁몇가지 적어 봅니다. 2024.04.22해당카페글 미리보기
수제 요거트에 당첨가해서 드시지 말고 과일잔뜩. 아몬드. 오트밀 넣어서 먹으면 속도 생각보다 든든하고 맛있어요. 그리고 당활색소(?) 그거 잘안떨어지는데 많이 떨어져서 지금은 정상입니다. 3. 탈모와서 검정콩 두유기로 만들어먹고있고 샴푸 만들어서...
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건강에 빨간불이 켜졌어요 2019.11.17해당카페글 미리보기
건강관리 잘 하세요라는 말만 들었지 크게 문제가 되지 않았어요 충방정모 며칠전에 충대에 결과들으러 갔다가 기절초풍 당활색소 6.5 (당뇨약 시작하라네요) 1달만 살빼고 안 떨어지면 약먹어야겠네요 콜레스테롤도 약을 먹어야한다고해서(지금 먹는중...
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진행형 2017.03.15해당카페글 미리보기
예전의 몸 상태는 고혈압 130 ~ 150 당활색소 8 ~ 10 당뇨 공복 혈당 130 ~ 200 이었고 2016년 3월 10일 급성 대동맥 수술후 몸무게 85~93kg 유지 몸무게 유지 안될때 현기증 및 어지러움증 있었지요 술,담배 다 끊었구요 술,담배 어거지로 금연 금주로...
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당뇨환자 짜장면 먹기! 2021.11.01해당카페글 미리보기
변화가 오더군요.(변의 양이 두배로 늘었고, 체중도 3kg이 빠져 처제들이 형부! 뱃살 많이 빠졌네유~! 하더군요.) 특히 당활색소 검사시 위험군에 있었는데 정상 근처까지 돌아왔습니다.(주치의가 많이 노력하셨네요? 하길래 솔찍허게 이실직고하는데...
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목표설정 2017.03.14해당카페글 미리보기
첫째로 93kg~85kg 대에서 70kg ~ 65kg 만든 것이 목표이며 둘째로 고혈압에서 탈출을 해보는 것이 목표이고 셋째로 고혈압 수치를 100/75 로 낮추기 당뇨 공복 수치를 60 ~ 80 으로 낮추기 당활색소 수치를 6 이하로 낮추기 현재 진행중인 것은 내일로...
