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섭외를 부탁하여서.. 그분들과 같이 동행하게 되었습니다. 구채구를 비롯한 아바장족 자치주의 전체 명소를 관리하는 <대구채그룹>같이 한국도 다니면서.. 쌓아놓은 가까운 꽌씨^^때문인지.. 구채구 관리그룹에서 차량을 따로 해주시고 이쁜 장족 가이드도...

육수 . 왜된장국.멸치다시다 ,두부 .유부.왜된장.대파.마늘. /야채튀김.감자튀김./미역무침.미역.초고추장.과일사과 대구채무침.대구채.고추장.물엿.간장,마늘.대파.참깨/김볶음 .김.대파.간장.식용유.팬에볶는다/우엉조림.간장,과일배 **오뎅국 **된장...

땀이 조금 났당~ ㅎㅣㅎㅣ~ 기분 좋았당^ㅡ^ 딸기의 오늘의 하루는... 아침 - 보리밥, 건새우 아욱국, 배추김치, 잡채, 대구채볶음 점심 - 우유 200ml 간식 - 녹차 2잔 저녁 - 비빔밥, 계란국, 배추김치, 멸치볶음 운동 - 스트레칭, 맥반석 옥 후프 5분^ㅡ...

쥐포채볶음 http://goo.gl/AWJ9ZB 4.비바리: 보리새우볶음 kaspl.us/c02 5.비바리: 도루묵조림 kaspl.us/c03 6. 돌하우스: 대구채무침 kaspl.us/c06 7.베베미니: 꼴뚜기무침 kaspl.us/c07 8. 비바리: 황태간장양념찜 kaspl.us/c08 9.물의요정: 오징어실채...