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[단독] '다이어트약 3대 성지' 알고보니 마약류 처방...경찰, 전국 수사 확대 2023.12.02해당카페글 미리보기
n.news.naver.com/article/052/0001965982?sid=102 [단독] '다이어트약 3대 성지' 알고보니 마약류 처방...경찰, 전국 수사 확대...등 수사를 받고 있는 것으로 확인됐습니다. 수도권과 대구, 충남 등 지 n.news.naver.com 보령의 의원 저기 ㅇㄱㅈ인가...
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저녁 다이어트 식단, 3가지 영양소별 집중 전략 추천 2025.03.12해당카페글 미리보기
둔다면 대구나 명태, 청어 등을 추천한다. 참치도 등살의 경우 단백질 함량이 높고, 지방이 낮은 부위에 해당한다. 인터넷 쇼핑 등으로 냉동 상태의 참치 등살을 구할 수 있기 때문에 색다른 식재료를 원한다면 활용해볼 것을 권한다. 단백질 중심 식단...
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11월의 해산물, 건강 챙기면서 다이어트 '일석이조' 2024.11.04해당카페글 미리보기
100g당 약 81kcal로, 철분과 아미노산이 풍부해 체력 회복에 특히 좋은 식품이다. ◇오메가-3와 다이어트의 연관성 제철 해산물이 다이어트에 좋은 이유는 저지방, 고단백이며, '건강한 지방'이 풍부하기 때문이다. 전 영양사는 "11월이 제철인 식재료 중...
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다이어트 할때 알아야할 정보(펌) 2024.06.18해당카페글 미리보기
것! (약스압) 킹스베리장미 2023.09.06댓글 13 공유하기 1. 저칼로리 다이어트(굶는 다이어트)를 하면, 대사량이 감소하여 쉽게 살찌는 몸이 된다. → 굶는 다이어트를 단기간하면 살이 빠질 수 있음. 몸이 아직 먹는 양에 적응을 안했기 때문. 내장지방이...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름, 참기름, 대구간유, 크릴오일, 천연 버터, 기버터 추천하는 과일 : 아보카도...에너지 정도를 보고 식욕, 대사량 등을 조절하는 것. 만약 다이어트를 하면서 과식/폭식, 대사량 저하, 생리불순, 피로...