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6/17 대구 [이고프로젝트] 식사+음료 찬조 감사드립니다 2023.06.19해당카페글 미리보기
<공식 업무> 이달엔 별감님 공연이 많네요^^ 언제 대구 공연 있으면 한번 준비하고싶다하여 연락드렸더니 🙏식사와 음료 찬조해주신 대구나와바리 회원님 😆 감사드립니다🙏 게다가 아기다리고기다리던 이고프로젝트라니! 이태훈님 까지요! 회원분들도 많이...
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(제393차) 2024년 6월 8일(토) 대구 팔공산 갓바위 산행 2024.05.08해당카페글 미리보기
곳 : 대구 팔공산 갓바위 동봉 산행 산행 일자 : 2024년 6월 8일 토요일(06시 20분) ▣ 산행코스 A 코 스 : 갓바위 지구-관봉(갓바위)-신령재-염불봉-동봉-동화사-주차장(13.5km, 5시간30분) B 코 스 : 갓바위 지구-관봉(갓바위)-신령재-동화사-주차장...
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♧[영남대구방] 6월 15일(토)낮1시 정모공지♧ 2024.06.05해당카페글 미리보기
본인 요청에 의해 영남대구방 밴드에 초대가능 ♤[먹거리 찬조와 참석댓글] 중복준비 되지않게 총무진께 미리연락 해주시고 식사준비등으로 인하여 참석댓글을 꼭 달아주세요. ♤꽃기금 조성 찬조는 밴드나 게시판에 미리 글쓰기하시어 찬조자가 마무리...
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2024년 제 20회 대구 철인 대회 후기^^ - 2024.05.24해당카페글 미리보기
점심식사 할 식당에 주차를 하고 자전거를 끌고 도로에 준비된 바꿈터에 자전거 거치를 하고 물품을 놓는다 .. 미리 와 계신 송총규 단장님이 짖궂은 오더를 하고 사진을 찍는다. 부부라고 티내며 사진을 찍으라는데 ...단장님 여기서 이러심 안됩니다...
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2024년 6월16일 대구지역단 분야별연수 지원 결과 2024.06.17해당카페글 미리보기
취하면서 준비해간 김밥으로 간단하게 점심 공양을한후, 속속 도착하는 포교사님들 부터 점명을 받고 생수와 떡, 연수책자를...행사를 위해 입술이 마르도록 불철주야 애써시는 대구지역단 덕원 김동훈 단장님과, 견문 최원형 수석부단장님, 여러 임원님들...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때 채소는 탄수화물이 함유되지 않은 채소여야 함. - 아스파라거스...