cafe

대사 율을 높여 주기 때문에, 기초대사 량을 높이기 위해서는 수분이 꼭 필요하다. ▶ 5. 끼니 거르지 않기 요즘 다이어트를 위해서 굶는 방법을 많이 쓰는데, 그렇게 되면, 우리 몸은 공복 상태를 비상 상황으로 여기고 들어오는 음식을 무조건 지방으로...