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준다. 점핑잭(가위바위보 뛰기) [방법] 줄을 돌리면서 두발을 옆으로 벌렸다가 붙이고, 앞으로 벌렸다가 붙인다. 하나에 가위와 바위, 둘에 보와 바위를 한다. [포인트] 줄을 뛰어넘자마자 발을 벌리고 줄이 앞으로 돌아올 때 발을 모아 뛰어넘는다. [효과...

틱틱대구 장난치기만 했는데 아직도 널 보면 너무 좋은가봐ㅎㅎㅎㅎ♡ 2부 사물도 너가 넘 부끄러운 얘기해서 천막 찢고 나가고싶었음ㅜ 2부 토크 줄 서있을 때 나랑 🍓랑 같이 있는데 너가 계속 천막 열고 말하구 그랬자낭 빼꼼 혀누 ㅈㅉㄴㅁㄱㅇㅇㅇ...

요즘 하루 1시간 걷기하는데 다른방법 찾다가 점핑다이어트 있는데 혹시 대구맘분들 하시신분들.효과 있나요. 그리고 달서구.화원쪽은 없나요? 다른 운동도 조언부탁해요.

5 대구에서 숙모와 저녁 약속 정지순, 가족 23-6 숙모와 삼촌과 만남 정지순, 가족 23-7 엄마에게 병원 진료 이야기 정지순, 가족 23-8 숙모에게 병간호 부탁 정지순, 가족 23-9 언니 수술 언제해? 정지순, 가족 23-12 숙모 병문안 정지순, 가족 23-15...

좋았습니다. 점핑보아는 센스쟁이 아닙니까-0-! 보아 다음으론 이선희씨 한분의 무대밖에 남지 않았는데, 끝까지 풍선 좀 흔들어 주시지.. 노래를 열창하시며 무대에 서계시던 이선희씨는 얼마나 뻘쭘하고 무안하겠어요(물론 그런 경험 처음은 아니겠지만...

카라-점핑 디카사용 가능... 단 개인 연습용으로만 허가하며, 동영상 올릴 시엔 한국다이어트댄스운동협회 로고와 심벌을 반드시 표기해야 함 (안무 창작자가 시연한 동영상은 물론이고, 안무 창작자가 아닌 다른 사람이 시연한 동영상이라 하더라도 M...

분해시켜 다이어트에 도움을 주며 콜레스테롤과 혈당치를 낮춘다. 그리고 홍차에 많이 포함된 폴리페놀은 암이나 뇌졸중 등 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 억제하는 항산화 성분이다. 그밖에 홍차에 많이 포함된 각종 아미노산은 콜레라나 비브리오...