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2차 40일 59Kg 유지 30일 ☆ 아침공복 프로젝트 12일 ♡ 정신줄 놓고 복귀만 일주일ㅠ.ㅠ ☆ 2008.06.21해당카페글 미리보기
화해서는 운동가자~ 한마디에 쪼로록 달려가는데...역쉬나 힘에 부쳐요...딸랑 30분 했는데 윗옷 다 젖고 다리랑 눈도 다 풀리고 ㅋㅋㅋ 샤워하면 복근하기 싫어질까봐 겨우겨우 하고 잤어요~ 아래 표 보시면 딱 일주일만에 몸무게 복귀했어요..... 일주일...
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[10.26부정선거] 정치에 관심 가졌다가 허덕이는 초심자를 위한 안내서 - 딴지 펌.. 2012.02.08해당카페글 미리보기
줘대니,간만에 10대, 20대들까지 대거 정치에 관심을 갖게된 이 상황에,그 정치적 관심을 기울일 각종 재료 투척이 자행되고 있는 셈. 안 그래도 정치적 사안에 대한 내성이 약한 우리 정치관심 초심자들이 스트레스를 받을 수 밖에 없겠다. 나도 그렇다...
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재미있는 국사 암기법~ 2012.06.28해당카페글 미리보기
팔리 구 *동녕부와 탐라총관부 수복-충렬왕 열심히(렬) 공부해서 동냥(동녕)치를 면하고, 탐나는 것도 챙겼다. *도병마사가 도평의사사로 개편-충렬왕 때 열심히(렬) 공부해서 병마 잡는 의사됐다. *주자학 전래-충렬왕 때 열심히(렬) 공부하면, 사방에서...
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D - 225 - 3 ... 자전거 서서 타기 ... 2012.01.04해당카페글 미리보기
팔 .. 복근등 고통이라면 고통이고 운동후의 뿌듯함 이라면 뿌듯함 이지만 아구구구 신음소리 비슷하게 뿜어대니 ... 이름하여 근육통이다 . 어제 잔차 탄 시간은 한시간여에 서서탄 시간은 20 여분 정도였었는데 이렇게도 혹독한 근유통증이 수반될 줄은...
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2월23일 나 혼자 산다 534회 미리보기 2024.02.23해당카페글 미리보기
무지개 라이브 - 대니구 뿌뿌- 2024 청룡 열차 특집 제 1탄! 지금 출발합니다! 동요, 재즈, 가요까지 섭렵한 클래식계의 아이돌...오직 바이올린 맞춤형 일상 최초 공개! 대니‘s 슬림&섹시 복근 공개! 10년째 똑같은 운동 루틴에~ 본업미 뿜뿜♥ 방구석...
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MSN 뉴스 2 2017.06.09해당카페글 미리보기
의 ‘구’자를 숫자화한 ‘9’를 합친 날짜로 정해졌다. 구강보건의 날을 맞아 잇몸을 건강하게 만드는 방법에 대해 알아봤다. 우선 칫솔은 부드러운 것을 써야 잇몸에 주는 자극이 줄어든다. 칫솔 머리는 치아 두 개를 넘기지 않을 정도로 작고, 끝은...
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왕구두쇠 커플 2003.01.31해당카페글 미리보기
왕 구 두 쇠 커 플 * (1) 오늘도 어김없이 승호는 저녁이 되자 장바구니를 들고 근처에 있는 마트를 향해 빠른 속력으로 걷기 시작했다. "아~ 늦었다 늦었어- 이러다 다 팔리는거 아니야?" 18살 때부터 집을 나와 혼자 자취한 지라 이제 모든 살림에 숙달...