카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
고혈압 초기증상과 좋은 음식 2019.11.19해당카페글 미리보기
심부전, 대동맥류 등 많은 심혈관계 질환을 야기한다. ■정확한 혈압 측정 ‘중요’ 고혈압으로 진단받은 경우는 반드시 약물치료를 병행해야 한다. 체지방을 10% 줄이면 심장과 혈관이 좋아지는 만큼 운동도 필수다. 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기 등...
-
혈관을 젊게 하는 운동, 혈관에 좋은음식 나쁜음식 2014.04.20해당카페글 미리보기
정도로 끝날 수 있지만, 잘못하면 뇌졸중, 심장 질환, 복부대동맥류, 하지동맥질환으로까지 크게 번질 수 있다. 이제 혈관의...때가 왔다. 혈관을 젊게 하는 운동부터 혈관에 좋은 음식과 나쁜 음식, 그리고 올바른 생활습관까지! <무엇이든 물어보세요...
-
건강음식 - 요통에 좋은 약초 음식 올 가이드 2010.06.24해당카페글 미리보기
요통에 좋은 약초 음식 올 가이드 부제: 파고지와 개다래 섭생하면 허리 튼튼해진다 『동의보감(東醫寶鑑)』을 보면 요통을 10가지로 분류하고 있다. 이를 십종요통(十種腰痛)이라 하는데, 그것은 바로 풍요통 (風腰痛) ․ 한요통(寒腰痛) ․ 습요통(濕腰...
-
시니어들의 만남:"어찌 그리 선하고 아름다운고!" 2024.07.15해당카페글 미리보기
심장병, 대동맥류, 척추압박골절, 암수술, 눈수술, 무릎통증 수술, 당뇨 등등 선교현장에서 몸은 부서지고 깨지고 골수를 찌르는 등 아픔으로 차있지만, 복음증거의 열정과 헌신적 삶은 그칠 줄 모르고 있다. 최용순선교사 부부는 사우디 아라비아에 이어...
-
하루하루,...2024.05.01~05.31 2024.06.16해당카페글 미리보기
좋은 음식을 알아봐 달라하셔서,.자료 찾아 보내 드리면서 우남에게도 알려 줬다. 저녁 무렵 선웅이와도 통화했다. 내일은 집콕 하려 한다. 5/16 ; 목요일 집에 있었다. 4월 일기를 정리하여 cafe와 tistory에 올렸다. 오전에 홍근이와 우남이와 그리고...