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,23.11월의 이야기(이해를 원합니다) 2024.04.02해당카페글 미리보기
기다리다 밥을 먹는다 기막힌 현실이야기다, 어린아이가 도망치지 않는 것이~~ 참 그 인연이 무엇인지, 처음 태어났을 때의 인연이다 길고양이라고 터부시 했는데 이렇게 얽혀서 겨울을 난다 "야옹아 차조심하고 오래오래 주변에서 살아라 그리고 배고프면...
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양혜련 교무의 총부생활 2024.03.13해당카페글 미리보기
가라면 밭으로 가야된다.” 양혜련 “배우면 하지요” 대종사 “그래 배우면 할 수 있지” ② 식당 감원이 “식당에 들어가 밥을 지으라”하셨다. 당시 2차대전중이라 안남미와 콩을 배급주어 흡밥에 2/3가 대두콩이었다. 대종사께서 하선(夏禪)방에...
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식물성 재료에 들어있는 단백질의 양 2023.02.02해당카페글 미리보기
알쥬? 밥에도 섞어 먹고 샐러드에도 올려 먹는거 Green peas: 완두콩 Dried coconut: 말린 코코넛 Butter beans: 리마콩 Tofu: 두부 Macadamia nuts: 마카다미아 Lentils: 렌틸 Pecans: 피칸 Edamame: 풋콩(덜 익은 콩을 껍질째 딴 것) Farro: 파로(고대...
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월 별 채식 식단 2008.03.08해당카페글 미리보기
땅콩 칼국수(콩가루10%) 샌드위치 생절이(치커리) 김치 방울토마토 강정(율무,견과) 오트밀죽 과일 콩깨다식 토 향미,대두콩-현미밥 두부 시금치국 콜리플라워/생야채 고구마,방울토마토 미역무침 연근조림 미나리무침 곤약 검은깨 강정 떡(시루떡...
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8월 식단표와 여름 채식 식단표/참고만 하셈^^ 2012.07.24해당카페글 미리보기
금 율무,강남콩-현미밥 미역국 가든 샐러드(양상추,방울토마토,오이,셀러리) 도토리묵무침(김,쑥갓,오이,홍피) 대두콩조림 머위나물 콩나물밥(+양념장) 오이,우묵국(홍피) 청포묵,쑥갓무침 두부냉채(두부,검은깨,상추,홍,청피 채썬것) 김치 팥죽 과일 견과...