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가라면 밭으로 가야된다.” 양혜련 “배우면 하지요” 대종사 “그래 배우면 할 수 있지” ② 식당 감원이 “식당에 들어가 밥을 지으라”하셨다. 당시 2차대전중이라 안남미와 콩을 배급주어 흡밥에 2/3가 대두콩이었다. 대종사께서 하선(夏禪)방에...

알쥬? 밥에도 섞어 먹고 샐러드에도 올려 먹는거 Green peas: 완두콩 Dried coconut: 말린 코코넛 Butter beans: 리마콩 Tofu: 두부 Macadamia nuts: 마카다미아 Lentils: 렌틸 Pecans: 피칸 Edamame: 풋콩(덜 익은 콩을 껍질째 딴 것) Farro: 파로(고대...

땅콩 칼국수(콩가루10%) 샌드위치 생절이(치커리) 김치 방울토마토 강정(율무,견과) 오트밀죽 과일 콩깨다식 토 향미,대두콩-현미밥 두부 시금치국 콜리플라워/생야채 고구마,방울토마토 미역무침 연근조림 미나리무침 곤약 검은깨 강정 떡(시루떡...

금 율무,강남콩-현미밥 미역국 가든 샐러드(양상추,방울토마토,오이,셀러리) 도토리묵무침(김,쑥갓,오이,홍피) 대두콩조림 머위나물 콩나물밥(+양념장) 오이,우묵국(홍피) 청포묵,쑥갓무침 두부냉채(두부,검은깨,상추,홍,청피 채썬것) 김치 팥죽 과일 견과...

현미가 싫은 사람은 반드시 배아미(현미와 백미의 중간상태로 배아와 호분층이 일부 살아있는 6～7분도 정도의 쌀)라도 바꿔야 한다. 배아미에 10% 대두콩을 혼합하여 지은 밥을 반 그릇만 먹고 생현미 한 줌을 꼭꼭 씹어 먹으면 훌륭한 현미 생식이 된다

처음 직접 거둔 수확이라 실감이 나질 않더군요..ㅋ 약도 안쳤는데 썩은것도 거의 없었지만 벌레는 몇마리 있었읍니다 대두콩이지만 밥지을때 넣었더니 향이 좋았읍니다. 약 이십키로는 되는것 같읍니다.. 마누라는 어쩌구 저쩌구 핀잔을 해 대지만 나름...

날도 끈쩍끈쩍하게 껍껍하궁.. 실장님두 매일 출장이공... 시간이 너무 안갑니당!!! 시간 잘가는 방법 있으면 리플좀..... 이제 겨우 10시 반이네욤.... 11시 우유 타임인데.... 오널 점심 메뉴가??? 대두콩밥/미역수제비국/완자어묵볶음/장어강정/김치...

엄청 좋아합니다. 나도 기름진 것을 잘 안 먹는데 오늘은 1/4쪽을 먹었습니다. 밥을 잘 펴서 누룽지를 만들어요. 치조와 대두콩, 찹쌀, 멥쌀을 골고루 썪어서 지은 밥을 프라이팬에 놓고 잘 펴줍니다. 누룽지가 만들어지면 뒤집어서 노릇한 부분에 토핑을...

26 피망 26 생크림 39 죽순 26 포도 46 8 풋고추 26 쥐눈이콩 42 13 부추 26 호밀빵 50 6 아스파라거스 25 현미밥 55 18 브로콜리 25 대두콩 18 1 쑥갓 25 저지방 우유 26 가지 25 플래인 요구르트 25 양송이 24 후추 73 곤약 24 귤 33 여주 24 오트밀 55...