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김의 효능부터 부작용 칼로리 영양성분 2024.10.26해당카페글 미리보기
실제 리뷰도 공유하려 합니다. 1. 김의 영양성분 ![[김 영양성분 ]]() 김 영양성분 김은 단백질, 비타민, 미네랄, 식이섬유 등...건강 식품입니다. 특히 단백질 함량이 높아 '바다의 대두'라고 불리기도 합니다. 단백질: 김 100g에는 약 30~40g의 단백질...
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두부의 효능 두부 1모 칼로리 영양성분 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
있다는 장점이 있습니다. 오늘은 두부의 영양과 효능, 그리고 1모당 칼로리와 영양 성분 등을 자세히 알아보고, 실제로 두부를...즐기는 방법까지 함께 소개합니다. 1. 두부의 영양과 효능 두부는 대두를 갈아서 물기를 뺀 후 응고시켜 만든 식품입니다...
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콩이랑 두부는 왜 성분이 다른가요 2024.11.14해당카페글 미리보기
콩과 두부는 동일한 원료, 즉 **대두(콩)**를 사용하지만, 가공 과정의 차이로 인해 성분과 영양소 구성이 다릅니다. 두부는 콩...콩과 비교했을 때 수분, 단백질의 형태, 그리고 일부 영양 성분의 농도 등에서 차이가 발생합니다. 이러한 차이를 자세히...
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단백질 보충제의 세계: 대두, 분리유청, 프로틴의 비교와 선택 가이드 2024.10.06해당카페글 미리보기
선택하는 영양 보조제입니다. 이 글에서는 주요 단백질 보충제인 대두 단백질, 분리유청 단백질, 그리고 프로틴 파우더에 대해 알아보겠습니다. ## 1. 대두 단백질 대두 단백질은 식물성 단백질 보충제의 대표주자입니다. - 장점: - 콜레스테롤이 낮고...
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음식 성분표 고수인 눈아…? 여기 카페인들어있는지 봐줄래? 개xx가 쳐먹음 ㅅㅂ ㅠ 2023.06.05해당카페글 미리보기
계란, 말토덱스트린, 감미료, 커피분말, 커피 향신료, 우유 향신료, 감미 향신료, 카라멜 색소, 맥아 추출물, 대두 레시틴, 소금, 글리세린, 팽창제 영양성분 : 100g 당 칼로리 : 522kcal / 단백질 : 5.8g / 지방 : 27.1g / 포화지방 : 16g 트랜스지방...
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대두의 영양 성분분석표 2013.12.25해당카페글 미리보기
Ⅰ. 대두의 영양성분 대두성분은 지질 20%, 단백질 40%, 탄수화물 35%, 그리고 5%의 기타성분으로 구성되어 있다. 수분은 대략 12~14% 포함되어 있으며, 기타 성분은 함량이 많이 필요치 않은 체내의 조절소인 비타민이나 무기질로 구성되어 있다. 표 1...
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챕터 6 꿀벌 영양 단백질 2024.05.05해당카페글 미리보기
식이 성분의 요구는 주로 즙과 꿀에서 얻어지는 탄수화물이 된다. 꿀벌이 계속해서 유충을 키우도록 요구되는 비정상 조건에서...매우 다양한 식물에서 꽃가루를 수집하고, 화학적 합성물과 영양적 가치는 식물 자원에 따라 다양하다. p.198 대기 온도...
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영양 섭취만 잘 해도 노년기 질환 예방…영양밀도 높이려면 ‘이렇게’ 2024.01.28해당카페글 미리보기
등의 성분에서 비롯됐을 것이라고 분석했다. 이번 연구는 ’미국 임상영양학회저널(American Journal of Clinical Nutrition)’ 1월호에 게재됐다. 노년기 건강 관리, 영양밀도 높은 식단이 도움 돼 노년기 건강 관리를 위해서는 무엇보다 식단이 중요하다...
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우유 대신 두유 먹어도 영양섭취는 똑같을까? 2024.01.31해당카페글 미리보기
속 영양성분과 같다고 인식하고 있었던 것이다. ◆ 우유에 단백질, 비타민, 칼슘 월등히 많아 김선효 교수 연구팀은 우유 속 칼슘과 단백질은 그 어떤 음료로도 대체할 수 없다고 밝혔다. 연구팀이 우유 및 두유류 등 식물성 음료 소비행태 등과 관련된...
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암과 영양~~~~ 2024.02.20해당카페글 미리보기
식품과 영양 관련 분야에서 주로 진행이 되는데 이는 암 발생원인의 약 1/3이 식품과 관련이 있고 특히 위암과 대장암 등의 소화기 암은 식품과 더욱 밀접한 관련성을 지니고 있기 때문이다. 일상적으로 섭취하는 식품이 함유하고 있는 대표적인 발암 억제...