카페검색 본문
카페글 본문
-
메주 효능 2023.12.20해당카페글 미리보기
메주 효능 한달전 대두를 불리지 않고 삶아서 알갱이를 찰지게 만든다음 성형틀에 담아 단단하게 만든다음 온돌에 말려 거풍한다. 한달전에 만든 메주를 20일정도 해가 잘드는 그늘에 환풍이 잘드는 장소를 선택해서 주변에 서식하는 고초균을 접종하는것...
-
대두 심혈관질환 근감소증 예방 2023.06.16해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 낮아지고 체내 콜레스테롤을 배출하며 혈액 내 콜레스테롤 수치가 낮아지는 것으로 확인되었습니다. 대두 효능 미국 심장학회지에 따르면 혈중 마그네슘 함량이 낮는 사람들이 심박수가 높게 올라갈 확률이 50% 증가하는 것으로 확인...
-
낫또: 효능과 부작용 2023.10.19해당카페글 미리보기
낫또를 섭취할 때 주의해야 할 점이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 글에서는 낫또의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 낫또의 효능 낫또는 대두에서 만들어지며, 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 대두단백질, 칼슘, 비타민 K2...
-
결명자차 효능 부작용 결명자 효능 2024.05.15해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 눈 건강 개선: 결명자에는 루테인과 제아잔틴이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로를 풀고 시력 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 안구 건조증, 결막염, 백내장 등의 안구 질환 예방에도 효과적이라고...
-
청국장 효능 부작용 칼로리 2024.05.14해당카페글 미리보기
청국장: 천연 보약의 모든 것! 효능, 부작용, 칼로리까지 완벽 분석 1. 청국장, 그 무엇일까요? Opens in a new window .10000recipe.com 청국장 청국장은 한국 전통 발효 식품으로, 대두를 삶아 땔감으로 쑨 곡물 koji로 발효시켜 만든 것입니다. 한국인...
-
두부 효능 부작용 두부 영양성분 칼로리 2024.04.22해당카페글 미리보기
두부: 건강과 맛의 완벽한 조화! 두부는 대두를 갈아서 응고시킨 식품으로, 부드러운 식감과 담백한 맛으로 전 세계적으로 사랑...영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 오늘은 두부의 효능, 부작용, 영양성분, 칼로리, 그리고 맛있는 두부 요리법까지...
-
칼슘 효능 효과 복용방법 확인해보자! 2024.07.01해당카페글 미리보기
같은 효능과 효과를 제공합니다. 뼈와 치아 건강 유지: 칼슘은 뼈와 치아의 주요 구성 요소이며, 뼈밀도를 높여 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 또한, 치아우蝕 예방에도 효과적입니다. m.oasis. 근육 기능 개선: 칼슘은 근육 수축에 필수적인 역할을...
-
두유 칼로리 두유 효능 부작용 두유 다이어트 2024.06.14해당카페글 미리보기
두유는 칼로리가 낮고 영양가가 높아 다이어트에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 두유를 섭취하기 전에 칼로리, 효능, 부작용, 다이어트 방법까지 꼼꼼하게 알아보는 것이 중요합니다. 1. 두유의 칼로리 두유의 칼로리는 제조 과정, 대두 함량...
-
증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
통풍에 효능이 있다. 잎이 가늘고 침 모양으로 가늘다. 샐러드, 쌈채, 데친 요리에 쓰이고 무침으로 이용. 케일류- 꽃케일 칼슘, 철, 베타카로틴, 비타민E,C가 함유. 생록즙은 엽록소나 섬유질로 장의 유해물질의 배설을 촉진, 정장작용. 비타민C는 간장...
-
초미세먼지잡는 해독초 방풍나물 효능 방풍나물요리법 방풍나물재배 2024.03.20해당카페글 미리보기
초미세먼지를 잡는 해독초, 방풍나물의 효능과 요리법, 재배 초미세먼지의 문제는 요즘 우리 사회에서 매우 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 이러한 환경 오염으로부터 우리 몸을 보호해주는데 도움이 되는 식물 중 하나가 바로 방풍나물입니다. 방풍...