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01. 출발일시 : 7월 11 일( 목요일) 오전 11시 02. 모임장소 :지하철 3호선& 분당선 수서역 6번출구 역내... 03. 걷기코스 : 수서역 ~ 대모산 정상 ~ 수서역 *** 신발넣을 봉투 물수건 준비요** 04. 걷는거리 : 대략 9 km 정도 05. 걷는시간 : 4...

헬기장에서 바라본 북한산.도봉산.수락산.불암산.그리고 이차산(시계방향) 롯데타워와 아차산 대모산정상

벌써 여름이 성큼 다가온 듯 30도를 웃도는 무더위에.. 발이라도 시원하게, 황톳길 맨발 걷기하고자 합니다. 물론 자율입니다. 신발이야 신든 말든~~ ^^ 만나는 장소,시간 : 수서역 6번 출구에서 10시 반에 모입니다. 산행 코스 : 원점 회귀 코스. (가다가...

구륭산 (2) 시 간 :10시 시간엄수 (3) 장 소 :3호선 수인분당선 수서역 6번출구 밖에 10시 (4) 코 스 :수서역 대모산 구륭산 이날은 맨발걷기 도전해 봅시다 끝나고 발닥을수 있는 물 0,5L 한병 가지고 오면 됩니다 시간 되시는 회원님은 댓글이나 문자...

2024년3월13일 오전10시30분~1시까지 권갑화 강남문협 회장님 리드 하에 함께한 대모산 맨발걷기는 평소 운동에 약해 무리가 될 것 같았지만, 뚝심을 발휘해 완주하신 진길자 선생님 음춘야 선생님 이일희 선생님 그리고 구연민 선생님 오길순 선생님과...

일원역이 꽉~ 찼어요 강남 허파 대모산 걸어요 대모산은 등산초린이도 맨발로도 걷기 좋은 힐링걷기 코스라네요 느낌대장님을 향해 여기요~~~ 레드퀸님께서 준비해오신 김밥~♡ 무짠지얹어 먹는 맛이 일품이네요 맛있게 잘먹었습니다 감사합니다~♡ 간식...

건강셀프등산회 제969차 산행은 대모산, 구룡산이 추진되어 가볍게 다녀왔다. 산행은 대모산입구역 ~ 대모산 정상 ~ 구룡산 정상 ~ 대모산입구역의 원점산행으로 추진하였다. 대모산은 맨발 걷기 열풍의 진원지로 발목·무릎에 부담주지 않는 완만한 경사...

그 후 이어진 저서에 는 <맨발걷기의 기적>, <맨발로 걸어라>, <맨발걷기의 첫걸음> 등이 있다. 2016년 서울 강남 대모산에서 <맨발걷기 숲길 힐링스쿨>을 개설하고 매주 토요일 3시 다함께 맨발걷기 운동을 펼치기 시작했다. 2018년에 설립한 맨발걷기...

주제로 3군데를 소개했다. 자전거를 타고 갈 수 있는 안양천, 분당의 율동 공원, 서대문구 안산, 무의도 하나개해수욕장 등을 다녀왔는데 오늘은 맨발걷기의 성지라 할 수 있는 강남 대모산으로 향했다. https://m.blog.naver.com/guide_p/223559455136