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다음과 같은 자가진단을 통해 허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다. 슬라이딩 테스트: 누워서 다리를 들어 올릴 때 허리 통증이 심해지거나 다리가 저린 경우 직각 앉기 테스트: 다리를 꼬고 앉거나 허리를 굽혀 앉을 때 통증이 심해지는 경우 하지 십자...

때문에 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 식욕 부진: 음식을 먹고 싶지 않고, 입맛이 없어집니다. 피로감: 쉽게 피로해지고...혈변이 나타날 수 있습니다. 췌장암, 대변 색과의 관계 췌장암은 직접적으로 대변의 색깔을 변화시키지는 않습니다. 하지만...

섞여 나오는 원인을 설명하는 그림] 어떤 경우에 병원을 가야 할까요? 혈변이 자주 반복되거나, 양이 많아질 때 배변 시 심한 통증을 느낄 때 혈변과 함께 설사, 복통, 체중 감소 등 다른 이 나타날 때 변에 점액이나 고름이 섞여 나올 때 병원에서는 어떤...

져 허리 통증, 디스크 등을 유발할 수 있습니다. 체형 불균형: 팔자걸음은 전반적인 체형 불균형을 초래하여 외모뿐만 아니라...할 수 있는 간단한 운동과 생활 습관 개선을 통해서도 를 볼 수 있습니다. 스트레칭: 골반 주변 근육과 허벅지 안쪽 근육을...

지지하는 척추에서 통증이 느껴지게 되는 원인은 대부분 ‘좋지 않은 자세’에 기인한다. 척추에 부담이 되는 자세를 오래...구부정하게 앉은 자세 책상에 앉아 PC를 조작하거나 책을 볼 때, 허리에 긴장을 풀게 되면 쉬이 자세는 구부정하게 된다. 의식...

의심해 볼 필요가 있어요. 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 잘못된 자세가 습관화되고, 척추 건강에 악영향을 미치는 경우가 많아졌고. 특히 척추의 정렬이 비정상적으로 변형되면서 발생하는 척추측만증은 젊은 세대뿐만 아니라 다양한...

요통: 허리디스크, 근육통 등으로 인해 왼쪽 아랫배에 통증이 방사될 수 있습니다. 왼쪽 아랫배 통증의 복통: 콕콕 찌르는 듯한...시 통증: 요로결석 등이 원인일 경우 소변을 볼 때 통증이 심해집니다. 병원에 가야 할 때 통증이 심하고 일상생활에 지장...

통증이 심하거나 오래 지속될 경우: 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 마무리: 허리와 왼쪽 배가 함께 아플 때는 다양한 원인을 생각해 볼 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문가와 상담하는 것이 가장 중요합니다. 조기에...

허리디스크, 허리 통증 개선하고 싶다면 ​ ​ 허리 숙일 때 저릿한 통증 <허리디스크> 요즘은 외적인 모습과 건강을 위해 운동을...같은 역동적인 운동을 취미로 즐기는 사람들도 흔히 볼 수 있어요. 그러나 이런 활동을 하면서도 허리 건강에 신경을 쓰지...