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대변 닦아도 계속 묻어나오는 까닭 오상훈 휄스조선기자 사진=클립아트코리아 대변을 본 뒤 뒤처리하는 데 오랜 시간을 소요하는 사람들이 있다. 휴지에 대변이 계속 묻어나와서일 가능성이 크다. 안 나올 때 까지 닦다가 피를 보는 경우도 있다. 변비나...

많은 시간이 걸려 가스가 더 많이 발생하게 됩니다. 2. 특정 음식 섭취 콩류, 양파, 마늘, 브로콜리, 배추 등 특정 음식은 소화가 어려워 가스를 발생시킬 수 있습니다. 이러한 음식에는 FODMAP이라는 성분이 많이 함유되어 있는데, FODMAP은 소화되지...

그동안 얼마나 대변이 막혀서 빠져 나가기 힘든데 종아리에 있는 대장 스위치를 건드려 주니 대장 속의 대변이 이렇게 잘 나올...발바닥 손바닥부터 두드리기 시작하세요. 나오는 멍자국은 절대 두려워 하지말구요. 시간 나는 대로 두드리세요. 모세혈관...

것도 고려할 수 있습니다. 5. 실제 리뷰 다음은 똥 잘 나오는 자세와 똥 잘 싸는 법을 실제로 시도해 본 사람들의 리뷰입니다...이제는 매일 아침 스쿼트 자세를 취하고 변기에서 시간을 보내는 것이 일상이 되었어요." "발 받침대를 사용하면 변기 위...