cafe

잠을 잘 잤는데 04시쯤에 일어나서 잠을 못 잔 것 같은데 낮에는 졸기도 하다가 낮잠도 조금 잤다. 점심에는 과메기를 2점을 먹고 떡국을 한 그릇을 먹었는데 약간에 구토증세가 있었다. 과메기도 생선이라고 안 먹으려고 하다가 작은 걸로 2점을 먹었을...

잠을 잘 잤는데 평소에는 아침에 일어나서 소변을 눈다. 저녁에 소변에 양이 많았는데 설사로 나갈 수분을 소변으로 배설을 한 것 같다. 어제저녁에 설사를 하고 고로쇠수액을 한 컵을 마셨는데 고로쇠수액이 소변으로 많이 배설이 되는 것 같다. 오늘...

것이고 이로운 음식을 적당히 먹으면 영양분이 꼭 필요한 영양분이라 소화도 곱게 잘 시키고 영양분을 충분히 흡수를 하니까 대변이 곱게 나오는 것이다. 체온을 올리는 음식= 생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과...

쌓인 대변재료가 직장으로 이동. 배변 욕구가 일어나는 위 대장 반사운동이 활발해져 변비에 도움이 될 수 있습니다. 아침공복 최고의 음식 두번째 : 계란 아침공복에 먹는다면 의외로 풍부한 영양분을 챙길 수 있으며 간편하다는 점에서 단연 최고의 식품...