카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
[건강] '갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 2023.10.17
화들짝 놀라는 20~30대 MZ세대가 늘고 있다. 나이 들어 신체 기능이 떨어지면서 생기는 고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증ㆍ통풍 등 대사질환이 수십년 일찍 찾아오는 것이다. 왕성하게 활동할 나이에 갑자기 찾아온 병은 몸도 망가뜨리지만, ‘내 나이에 벌써...
-
마그네슘 효능 2024.11.29
고혈압 예방 및 관리에 도움. - 혈액 순환 개선 및 심혈관 질환 위험 감소. 3. 뼈 건강 - 칼슘과 함께 뼈 형성에 중요한 역할...기여. 4. 에너지 생산 - ATP(세포 에너지)의 생성과 대사에 관여. - 피로 회복 및 활력 증진에 도움. 5. 혈당 조절 - 인슐린...
-
“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
소식을 시작하면 혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 막아 각종 질환과 노화를 예방하는 데 도움이 된다. 하지만 당뇨병을 앓고 있는...수 있다. 70대 이상 노인도 마찬가지다. 나이가 들면 대사기능이 떨어져 음식물을 많이 섭취해도 몸이 영양소를 흡수하는...
-
혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
자극 성분이 있어 에너지 대사를 촉진시키고 혈액 순환을 활발하게 한다. 부추는 어떻게 조리하든 소화가 잘 되지만 피를 맑게...혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데 탁월해 심장 질환 예방에 그만이다. 조리할 때 구우면 불포화 지방산이 많이 유실되므로...
-
다이어트 식단 공유 2023.07.23
못느껴서, 혹은 방법을 몰라서다. (비만은 '질병'이다. 폐질환 환자에게 왜 오래 뛰지 못하냐고 질책하는 것과 같다. ) 02. 간헐...찍어줄 기능성 다이어트 보조제를 섭취하라. (지방대사 상태에서의 다이어트 보조제 섭취는 불타는 지방에 기름을 붓는...
![[건강] '갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1005097024%2Fa0bdb28e33ba116446d7df2b51730e40744d05a1&scode=cafe)
