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신진대사를 활짝! 건강과 활력을 UP하는 다이어트 비법 신진대사란 간단히 말해, 우리 몸이 음식을 에너지로 바꾸는 과정을 의미합니다. 신진대사가 활발할수록 더 많은 칼로리를 태워 체중을 조절하고, 면역력을 높여 건강을 유지하는데 도움이 됩니다...

서쪽에서 온 달마대사가 전한 뜻 예전의 모든 부처와 조사를 살펴보면 진실로 사람에게 전한 법은 하나도 없다. 만일 법을 전해 미혹된 중생을 구제하고자 한다면 남을 속이는 것일 뿐만 아니라 자기 자신도 속는다. 원만히 밝은 성품이 큰 허공을 가득...

되돌릴 수 없고, 미래는 쫓을 수 없으며, 지금은 어디 있는가? 세월은 돌이키기 어렵다. ”고 말하고는 사라졌다. 담란대사는 그 말의 뜻을 깊이 깨닫고, 자신의 임종이 다가왔음을 알고는 곧 그날 밤, 사자를 보내어 주변 마을의 재가 제자들과 절에 있는...

미리 일러주게. 그는 황씨 성을 지닌 잠룡으로서 나라의 근심을 기쁨으로 전환시킬 것이네.” 나옹은 무학에게 그 뜻을 알렸다. 무학대사가 이성계를 돕기까지는 스승 나옹선사의 선견지명에 의한 가르침이 있었던 것이다. 나옹선사의 수제자 무학, 그가...