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대상포진에 좋은 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.07.21
관리법을 알아보겠습니다. 1. 대상포진에 좋은 음식 면역력 강화 식품 - 비타민C가 풍부한 과일: 키위, 오렌지, 딸기, 레몬 - 항산화 식품: 블루베리, 라즈베리, 아사이베리 - 녹황색 채소: 시금치, 브로콜리, 당근 단백질이 풍부한 식품 - 생선류: 연어...