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양배추와 찰떡 참치쌈장 만들기 맛있는 캔참치 요리 쌈장 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
빼기: 캔참치는 체에 받쳐 기름을 빼줍니다. 양념 만들기: 볼에 된장, 고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕, 물을 넣고 잘 섞어줍니다. 볶기: 팬에 참기름을 두르고 다진 양파, 대파, 청양고추를 볶아 향을 내줍니다. 양념과 볶은 채소 섞기: 4번에서 볶은 채소...
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선물 받은 참치캔...바로 먹지 말고 '이렇게' 둬라 2024.09.17해당카페글 미리보기
연구 결과가 있다. 찌그러지고 녹 생긴 통조림 캔?...환경호르몬 검출 위험 높아 오래 보관할 수 있는 참치 통조림이지만 잘못된 방법으로 둬 캔 재질이 손상됐거나 미세한 균열이 있다면 먹지 않는 게 좋다. 캔이 볼록하게 팽창되거나 찌그러지고 녹이...
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참치캔 자주 먹는다면 ‘이것’ 모르면 안된다고!? 2024.09.06해당카페글 미리보기
© 제공: 뷰어스) 퓨란 걱정을 덜어주는 방법은 간단해요. 바로 다른 그릇에 옮겨 약 10분만 기다리면 퓨란이 휘발성이 강해 공기...냉장고에 넣기보다 좀 더 신선하게 보관할 수 있는 비법이 있어요. (참치캔 자주 먹는다면 ‘이것’ 모르면 안된다고!? ©...
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오메가3 DHA가 풍부한 참치효능 (참치캔먹는법) 2024.08.24해당카페글 미리보기
참치캔은 간편하게 오메가3를 섭취할 수 있는 좋은 방법입니다. 참치캔을 활용하여 다양한 요리를 만들 수 있으며, 샐러드...첨가물이 없는 제품을 선택합니다. 보관: 서늘하고 건조한 곳에 보관하고, 개봉 후에는 냉장 보관하여 신선하게 섭취합니다...
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백종원 참치쌈장 만들기 쌈장 레시피 참치 쌈장 만드는법 2024.08.25해당카페글 미리보기
참치캔 기름 대신 식용유를 사용해도 좋습니다. 쌈장의 농도는 물의 양을 조절하여 맞춰주세요. 더 매콤하게 즐기고 싶다면 청양고추를 추가하거나 고춧가루 양을 늘려주세요. 다양한 활용: 쌈채소와 함께 쌈으로 즐기면 밥도둑이 따로 없습니다. 면 요리...