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대사를 앞두고 있어서 와신사임당 중이어요. 😃 오늘부터 내시경 맞춤 식사를 했어야했는데 점심에 먹은 소꼬기무국 유혹에 그만...정신 차리고 오늘 저녁은 식빵으로 대체해요. 내일 아침도 식빵 점심도 식빵 저녁도 식빵 흰죽은 안땡겨요. 근데 무슨 다짐...

금욜 아침 8시에 국가건강검진 + 위내시경, 대장 내시경 받기로 예약했는데 허읔 못먹는게 너모 많음 걍 쌀죽, 미음 / 식빵, 카스테라 빼고 모든게 안됨 샐러드 같은 야채나 채소는 식이섬유 있어서 다 탈락 과일은 바나나 빼고 다 탈락 심지어 죽도 녹두...

식빵된다해서 먹는데 맛있으면서도 배고프구랴 ㅜㅜ

트윗함 반밤식빵 정서를 중심으로 트럼프 지지층들이 결집함 미국 공화당의 모토가 우리는 밤식빵을 반대합니다로 바뀜 2. 대장내시경 팔만번 대장내시경비용은 병원+국가에서 부담함 4만번 받을 때까지 친절하던 의사가 그 이후로는 조금 불친절해지기...

검사,// 대장 검사는 갖고 간 분변을 제출 했고, 위내시경 검사는 한참을 기다려 시행했다. 결과는 3주 후에 집으로 결과치를 보내 준다고 하였지만, 위내시경 검사 결과는 바로 알고 싶어 1시간여 기다려 내과 진료를 받 으면서 결과를 알았다. 이상 없음...

대장내시경검사를 해보는 것이 좋다 유산균 장내세균 밸런스에게 좋다 대변습관을 좋게 만들수 있다 유산균이 대장암을 예방한다고 할수는 없다 식품으로 먹는 것은 좋다 대장암 극복을 도와준 밥상 1.무지개 샐러드(팔색조샐러드) : 무지개 색깔로 흰색...

뭘 데우고 끓이고 하는데는 별 지장이 없습니다! 그러게 거창하게 불을 댕기고 정작 즉석밥을 데웠네요! ㅎㅎㅎ 토요일에 대장 내시경을 앞두고 있어 오늘부터는 흰 죽이나 쌀밥 아니면 식빵 등으로 끼니를 때우라 해서 흰쌀밥을 준비 했습니다! 헌데...

어제부터 죽이랑 식빵쪼가리만 먹었더니 기운도 없고 응X 도 잘 안나오는거 같고... 하아... 너무 무섭다 호달 점심때 카스테라...한시간인데... 가는동안 갠찮겠지... 모든것이 다 너무 무섭고 긴장된다 흑흑 글구 나 ㅊㅈ 있어서 대장내시경 미루고...

수치는 248이였더라구요. 관해후 10월 정기 1차 콜레스테롤 수치가 218 11월 건강검진 수치는 248.... 대장내시경 식단조절 한답시고 3일내내 식빵,카스테라 위주식단이였는데 이것과 관련이있나 싶기도하고ㅠ 항암끝난지 5개월남짓 지난후도 콜레스테롤...