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low residue diet 저잔사식이(低殘渣食餌), 저잔류식이. 분변 중의 찌꺼기가 최소로 되게 하는 식사. 예컨대 젤라틴, 사탕, 포도당, 연두부, 삶은 계란, 고기, 생선, 쌀, 두부, 치즈, 두유 등 드시면 됩니다. * 하루전 부터는 죽이시로 바꾸세요.

우선 대장내시경 검사 3일 전부터 음식을 조절해야 하는데요. 검사 3일 전에는 키위, 딸기, 수박, 참외, 포도와 같은 씨 있는 과일이나 깨, 버섯 등을 먹지 마세요. 검사 2일 전에는 콩류, 야채류, 해조류, 김치도 삼가고 잡곡이나 흑미밥이 아닌 흰밥만...

3일전부터 피해야 하는 음식으로는 수박, 포도, 키위, 참외 등 씨가 있는 과일입니다. 보통 씨가 있는 과인을 먹은 다음날 대변을 보면 씨는 대체로 그대로 나오게 되는데, 그런 것들이 대장에 붙어있게 되면 검사에 방해가 됩니다. 둘째는 김이나 미역 등...

오래전 걸은 곳인데 그때 도당산을 찍고 갔는지 기억이 안나가 오늘은 확인차 올라가본다!~ 둘레길은 도당산 우회도로를 통해 도당터널로 내리섰다가 상서장에서 올라오는 갈림 능선으로 올라선다!~ 잠시후 갈림길을 만나마 왼쪽으로 간다!~ 오른쪽은 서남...