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다크 초콜릿을 먹는 게 좋다. △피부염 포화 지방이 많은 음식, 정제 설탕이 들어간 음식은 장내 생태계를 왜곡한다. 그 결과 면역계가 제구실을 못하게 되고 습진, 건선, 비듬, 여드름 같은 염증성 피부 질환을 겪을 확률이 높아진다. 과일과 채소를...

큰 창자를 검사 한번 해봐야 한다는 마누라의 강권에 못이겨 대장 내시경이라는걸 받아 봤다. 선배님들(?)이 한 숨 자고 나면...좋아하는 나에게 대봉홍시,빠다코코넛비스켓,호빵,쵸코렛...온갖 유혹을 참고 10시 30분 쯤에 덜익은 떫은 감맛에 웬 소금...

초콜릿이나 사탕 같은 것두 안되나요?? 아 오늘 따라 배고프네요 ㅠㅠ

검사,// 대장 검사는 갖고 간 분변을 제출 했고, 위내시경 검사는 한참을 기다려 시행했다. 결과는 3주 후에 집으로 결과치를 보내 준다고 하였지만, 위내시경 검사 결과는 바로 알고 싶어 1시간여 기다려 내과 진료를 받 으면서 결과를 알았다. 이상 없음...

있구랴 대장 내시경이랑 위내시경 하는 날 저거 마시다가 구역질 나서 죽겠더오 선종 떼냈소… ㅠㅠ 무초마스 스파클링 가성비 좋소 추천! 김해연지공원에 저 오리(이름 기억이 안나오ㅠㅠ) 보러 간 날 (사진삭제) 엄마와 초밥 먹으러 간 날 생화케익 맞춤...

탈출! - 대장 속 세균들 오늘의 요점 장 속에 사는 다양한 세균들 생활 속 과학 돋보기 똥을 보면 건강 상태를 알 수 있다고? 역사 속 과학 돋보기 메치니코프의 유산균 사랑 초콜릿 먹고 정신이 번쩍? - 교감 신경과 부교감 신경 오늘의 요점 교감 신경과...

높인다. 초콜릿이나 사탕 같은 음식을 습관적으로 먹는 이들은 조심한다. 하루 총섭취 칼로리가 높은 것만큼 한 끼에 섭취하는 칼로리가 높은 것도 대장암 발병 위험을 높인다. 하루 종일 굶었다고 해서 과식이나 폭식을 하거나 식사 직후 칼로리가 많은...

위 내시경 의사들이 감염률이 높아 이 균이 입을 통해 감염될 가능성이 높은 것으로 생각되고 있다. 일본 교린대 의대 연구진(가미야 시게루 교수 등)은 핫초콜릿(코코아) 커피 우롱차 홍차 녹차를 각각 헬리코박터균에 가하여 제균 효과를 조사했다. 그...

다크초콜릿..) 2. 비타민D, 오메가3 복용 3. (땀 날 정도의 살짝 격한) 유산소 운동 = 트립토판의 뇌흡수를 도움 트립토판이 뇌로 들어와 세로토닌으로 바뀌고 다시 멜라토닌으로 변한다 이 멜라토닌이 수면 관리를 돕는 신경전달물질이라구~ (졸려졸려...