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대장암 예방에 좋은 과일과 채소: 건강한 식단을 위한 가이드 대장암 예방에 가장 중요한 요소 중 하나는 건강한 식습관입니다. 특히, 다양한 색깔의 과일과 채소를 섭취하는 것은 대장 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 각각의 색깔을 가진 과일과...

대장암 예방 위한 아스피린 복용, “효과 충분히 입증되지 않아” - 일부 고위험군 및 완치 환자에게만 효과 있어 - 혈전 예방 작용으로 인한 출혈 위험 증가에 주의 한국보건의료연구원(원장 이재태, 이하 NECA)은 대장암 예방을 위한 아스피린 복용의...

대장암 예방을 위한 건강한 식습관 대장암은 우리나라에서 흔히 발생하는 암 중 하나입니다. 하지만 건강한 식습관을 통해 충분히 예방할 수 있습니다. 1. 섬유질 풍부한 음식 섭취 섬유질은 장 운동을 활발하게 하고, 유해 물질을 흡착하여 배출하는 데...

수 있습니다. 피로감: 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다. 빈혈: 혈변으로 인해 빈혈이 발생할 수 있습니다. 대장암 예방 수칙 대장암을 예방하기 위해서는 다음과 같은 수칙을 실천하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단: 섬유질이 풍부한 채소, 과일을...