카페검색 본문
카페글 본문
-
과민성대장증후군 증상 복통 설사 변비 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
이러한 외에도, 식욕 부진, 메스꺼움, 피로감 등의 이 나타날 수도 있습니다. 2. 과민성 대장 증후군 완화에 도움이 되는 음식 IBS 완화에 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 고 FODMAP 식품: FODMAP은 소화가 잘 안 되는 탄수화물의 종류로, 과민성...
-
변비 증상 및 원인 똥 안나올 때 변비 직빵인 좋은 음식과 유산균 2024.10.23해당카페글 미리보기
똥 안 나올 때 괴로우시죠? 변비는 현대인들이 흔히 겪는 중 하나입니다. 규칙적인 배변 습관이 깨지고, 배가 더부룩하고 불편하며, 심할 경우에는 일상생활에도 지장을 줄 수 있습니다. 변비 배변 횟수 감소: 일주일에 3회 미만으로 배변 변비: 딱딱하고...
-
대장내시경 전 음식으로 좋은것 안좋은것 2024.10.25해당카페글 미리보기
대장내시경 전 식단: 좋은 음식 vs 나쁜 음식 검사 전 충분한 준비는 성공적인 대장내시경 검사의 중요한 열쇠입니다. 이 글에서는 검사 전 먹어야 할 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 더욱 편리한 준비를 위한 팁과...
-
폐에 안좋은 음식 폐암에 안좋은 음식 폐암에 좋은 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
환자에게 좋은 건강한 지방 공급원으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 올리브 오일: 아보카도, 견과류, 씨앗 등 올리브 오일...kr.freepik.com 견과류와 씨앗 2. 폐암 환자에게 피해야 할 음식 2.1. 가공식품 가공식품은 일반적으로 설탕, 염분, 포화...
-
과민성대장증후군/ 장건강에 좋은 음식과 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
자주 차고 변비, 설사도 잦고 장이 예민한 편이에요ㅠㅠ 장 건강이 안 좋으면 면역력도 떨어지고 불편함때문에 받는 스트레스가...과민성대장증후군의 증상들이지요 오늘은 장에 좋은 음식들과 그 효능에 대해서 알아보아요~! 과민성대장증후군이란...
-
설사에 좋은음식 / 설사에 안좋은 음식 2024.03.04해당카페글 미리보기
이성분으로 인해서 항노화, 항염, 항암 역할을 해 주기에 대장의 노화 예방이나 장의 염증 예방 등에 있어서 도움을 받아볼 수...도움을 줘서 장건에 이로운 역할을 합니다 설사에 안좋은 음식 1.우유 및 유제품 유당불내증이 있으면 반드시 피해보셔야...
-
건강에는 좋지만 위장에는 안좋은 음식 4가지 2024.04.12해당카페글 미리보기
그만큼 병의 상태가 심해졌기 때문이기 때문에 이런 경우는 음식보다 좀 더 강력한 효과를 내는 한약을 통해 치료 받으시는 것이...받아보시길 바랍니다^^ 체하거나 소화불량일때 지압하면 좋은 혈자리 (변비에도 좋습니다) ↓↓↓↓ https://cafe.daum...
-
냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.01.19해당카페글 미리보기
보관하면 좋은 음식-두부 두부는 얼리면 생두부를 먹을 때 보다 많은 양의 단백질을 섭취할 수 있다. 수분이 많은 두부는 냉동 보관하면 수분이 얼면서 두부 표면에 구멍이 생겨 수분이 빠져나간다. 그러나 단백질 등의 영양소는 입자가 커 빠져나가지...
-
빈혈 원인 증상 빈혈 좋은 음식 빈혈 정상수치 2024.10.24해당카페글 미리보기
원인, , 좋은 음식, 정상 수치 빈혈은 우리 몸의 적혈구 수가 부족하거나, 적혈구 안에 있는 헤모글로빈이 부족하여 발생하는 입니다. 혈액이 온몸에 산소를 충분히 공급하지 못해 다양한 이 나타날 수 있습니다. 빈혈에 대해 궁금한 모든 것을 알아보고...
-
변비에 좋은 식이섬유 많은 음식 Top10 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
과민성 대장 증후군 등 주의사항 식이섬유를 갑자기 많이 섭취하면 복부팽만감, 가스 등이 발생할 수 있으므로 천천히 양을 늘려나가는 것이 좋습니다. 충분한 물을 함께 섭취해야 식이섬유가 제 기능을 발휘할 수 있습니다. 변비가 심하거나 오래 지속...