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님이 차에서 만나 함께 하게 되었다네요.리경님 반가웠어요. 산행 리딩을 해주신 멋진 자유대장님 입니다. 산성입구에서 친구들 기다리며 '노니' 한컷! 조금 오르다 넓은 장소에서 산행안내도 받고 새친구들과 인사도 하고 발전기금도 거두고~ 포토 봉사해...

과민성대장증후군에 좋은 음식 1. 식이섬유가 풍부한 음식: : 장 운동을 원활하게 하고 변비를 완화하며, 포만감을 느끼게 해 과식을 예방합니다. 대표적인 음식: 고구마, 현미, 귀리, 브로콜리, 사과, 바나나 등 m.ssarijai.com 고구마, 현미, 귀리...

개그집합소 펌

것도 좋은 방법입니다. 차로 정상부근까지 갈 수 있어 쉽게 올라갈 수 있다는 것도 매력적입니다. 또한 코끼리바위 등의 기암괴석들을 볼 수 있으며, 백월산 동쪽 사면(斜面) 중턱에는 전통사찰인 산혜암이 있습니다. 볼거리와 역사가 어우러진 백월산은...