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[ 다듬체 ] 대전 퍼스널 트레이닝 스튜디오
대전 퍼스널트레이닝 스튜디오 입니다. 전문의 운동처방과 최고의 전문 퍼스널트레이너가 함께 합니다...
cafe.daum.net/assa018 랭킹: 1 단계 회원수: 1401 개설일: 2007.03.26 -
대전보디빌딩협회(DBBF)
당선되어 통합된 대전보디빌딩협회를 이끌어 가시게...근육의 특정인들의 운동이 아닌 보디빌딩을 사랑...
cafe.daum.net/dbbfsa 랭킹: 1 단계 회원수: 180 개설일: 2014.10.02
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24년 6월 15일 뱃살 다이어트, 명기, 명도, 댄스워킹 챌린지! 2024.06.21해당카페글 미리보기
뱃살 다이어트, 명기, 명도, 댄스워킹 챌린지! 지치고 기운이 떨어지는 더운 여름, 걸으면서 지친 몸과 마음을 상쾌하게 회복할...움직여 신체를 교정하고 장을 풀어주는 특별한 운동법 입니다. 여기서 더 중요한 사실! -남성은 허벅지 내전근과 회음...
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걷는운동 사교댄스 블루스 - 박영재 댄스스포츠 전문학원 2024.06.06해당카페글 미리보기
춤신대전대상 #박영재댄스스포츠 #2022실버아이tv사교댄스대상 #한국사교댄스연맹 #Blues #Jitterbug #Jirubak #Latin dance #dancesport #Rumba #jive #PasoDoble #Samba #ChaChaCha #Latin #SocialDance #KoreaSocialDance #Social Dance #SilverdanceTV...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
아주 운동을 많이 해야 3,000칼로리가 권장 칼로리다. 그런데 그렇게 많이 먹었음에도 오히려 대부분의 사람들이 한 달에 3~5kg이 줄었다. 즉 칼로리와 다이어트와는 관계가 없는 것이다. 탄수화물과 당을 먹으면 적은 칼로리에도 살이 찌는 것이고 단백질...
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대전한방다이어트-운동전에 알아야 할 상식 2008.12.28해당카페글 미리보기
대전한방다이어트-운동전에 알아야 할 상식 운동시간과 운동빈도 - 오전에 잠자리에 일어나서 가벼운 운동이 아닌 중량운동을 한다면 관절과 근육에 무리를 줄뿐만아니라 오후에 활동하는데 있어서 피로를 가중 시킵니다. 그러나, 오후에 실시하면 오전에...
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대전퍼스널트레이닝/대전단기다이어트운동프로그램/지독한다이어터 워크아웃일지 백명숙회원 2013.02.05해당카페글 미리보기
잘할 자신 있다는 우리 회원님. 주3일레슨 운동시간 : 14:00~15:00 수업 + 자유운동 싸이클론10km, 싸이클 30분 or 트레드밀...부탁드립니다 ^^ 대전단기간살빼는방법 대전단기퍼스널트레이닝 대전다이어트 대전단기다이어트헬스장 대전체계적인다이어트레슨