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생활속 명상 스트레스 해소 강원도 정선 하이원리조트에서 평생 잊지못할 감동의 명상여행 "2016 세계명상대전"에 여러분을 초대합니다.[명상템플스테이] 2016.01.21해당카페글 미리보기
자연 속 몸과 마음을 편히 쉴 수 있는 휴식과 치유의 힐링하우스. 숙소 및 오시는 길 안내 [바로가기] 언론 속 세계명상대전 세계명상대전 조계종 종단 '승려 연수교육 자격' 인증 등 군소 언론의 명상대전 취재기사 모음 [바로가기] 지난 대회 보기 지난...
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대전세종충남 지역단 동부총괄팀 군포교 창수사팀 일요법회 2024.06.03해당카페글 미리보기
일요법회] 오늘의 법회는 유희열 전단장님께서 약 10분정도 명상시간을 가진후 이번 라오스 성지순례를 다녀오신 여행담을 말씀...사람이 살아가는데 있어서 생노병사의 스트레스가 크며 이러한 스트레스 해소를 하기위해서는. 고집멸도 4성제를 알고 8...
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불교명상센터 사이트 2013.10.15해당카페글 미리보기
1. 만병의 근원, 스트레스를 감소시키거나 완전히 제거하는 법을 배우는... 태그 : 대전위빠사나, 마음챙김명상, 알아차림명상, 심신건강명상, 스트레스해소, 치유명상, 마음 cafe.daum.net/Vipassana1 회원수: 383 | 개설일: 2005.02.24 불교와 명상...
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계룡산 무상사: 외국인도 사랑하는 한국 불교 문화 체험 여행 2024.04.17해당카페글 미리보기
편리합니다. 대전에서 약 1시간, 천안에서 약 40분 거리에 위치합니다. 3.2. 템플스테이 예약 템플스테이 프로그램은 사전 예약이 필요합니다. 무상사 홈페이지 또는 전화를 통해 예약할 수 있습니다. 3.3. 준비물 편안한 옷과 운동화 개인 용품 (치약...
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4: 9-12 데이트 2024.03.01해당카페글 미리보기
2차대전 당시에 스피츠(Spitz)란 독일인이 실험을 해 보았다고 합니다. 어린아이들을 첫 3개월은 어머니와 함께 있게 했더니 아주 정상으로 발육하더라는 것입니다. 그 후 3개월 동안 그 아이들로 어머니 품을 떠나 탁아원에서 살도록 했다는 것입니다...
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[울산광역매일]맨발 걷기 열풍, 인프라 투자로 이어 나가야 2024.01.19해당카페글 미리보기
불안 해소 등에도 효과가 있는 것으로 알려지고 있다. 미국의 심장전문의 스티븐 시나트라 박사의 실험에 따르면 접지를 통해...대상으로 한 국내 연구에서도 집중력 향상, 두뇌 스트레스 감소, 체지방률 개선 등 두뇌와 신체 건강에 긍정적 효과가...
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통풍에 대하여 2023.11.03해당카페글 미리보기
심신스트레스를 해소하는데 효과가 있다고 한다. ③ 슐츠 자율훈련 현재 우리가 경험하고 있는 자기체면이라는 것은 대부분 독일...응용한 것이다. 자율훈련이란 스스로 깊은 이완상태 즉, 명상상태에 들어가는 자기훈련이다. 이 훈련은 자기가 스스로...
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글 2023.11.03해당카페글 미리보기
그리고 명상을 많이 하라. 8.다용(多容) -항상 편안한 마음으로 너그러음을 유지하라. 9.다인(多忍) -매사에 많이 참는 습관을 들이고 끝까지 참어라. 10.다용(多勇-) -매사에 용기를 가져라. 주저하면 기회를 놓친다. 그 밖에 삼다(三多)가 더 있으니...
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몸 흔들어 스트레스해소 하고 건강까지 챙기는 댄스 테라피 2008.07.12해당카페글 미리보기
춤 명상 테라피는 춤을 못 추어도 전혀 상관 없다. 눈을 감고 자기 마음대로 몸을 움직이는 경우도 많아 옆에 사람 눈치를 볼...알맞은 테라피다. 건강정보 건강상식 스트레스해소 하고 건강챙기는 댄스 테라피 스트레스를 몸으로 표현하는 동작 치료...
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분노와 화를 다스리라 2023.10.11해당카페글 미리보기
대신 명상이나 요가, 심호흡, 운동 등의 방법으로 대처하도록 하자. 습관을 바꾸는 것은 연습과 훈련이 필요하지만, 꾸준히 노력하면 분노를 예방하고 통제하는데 매우 효과적이다. 3. 진정된 후 분노 표현하기 분노가 치미는 상황에서 참지 못하고 그대로...