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울버린만큼이면 좋겠지만 데드풀 정도의 회복력은..! 통증있고 불편해도 이정도면 90% 재활 성공~ 스쿼트 190kg/ 데드리프트 190kg/ 스내치 90kg/ 크린 쩍 120kg/ 여엉차!! 조아쒀!!

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(대전조아짐 특강) "Shoulder and core flexibility/stability test"를 통한 고객의 신체평가 및 솔루션 일본에서 스포츠재활에 대한 접근 시 많이 사용하고 있는 테스트를 통하여 치료실 및 운동센터에서 고객에게 현재 필요한 부분이 무엇인지, 무엇을...

Hans on Technique 2) Lengthening - Stretching 3) Activate - 소도구 training 4) Integrative Exercise 비용과 접수 문의는 트레이너 강태성 *** **** **** #대전조아짐 #오버헤드스쿼트분석 #교정운동전략 #바디튜닝 #김준호강사 #트레이너강태성

선수들에게 배워봤지만 결국 아픈건 아픈거더라구요 그래서 방향을 바꿨고 틈새시장을 준비해 왔어요 그래서 투잡을 하면서 조아짐이라는 샵을 동시에 하다가 이젠 조아짐에만 올인해서 하고 있습니다 많은 교육생들과 많은 훌룡하신 선생님들에게 배움을...

가끔콘서트 끝나고 서울에서 대전가면 보통 자정쯤되는데 그때 역앞에서 우동 잔치국수 등등파는 포장마차잇단말임 썩맛잇진않는데 몇천원 주고 우동한그릇 사서 뚝딱하면 ㅈㄴ 맛있게느껴짐 배 ㅈㄴ 고픈자정에 먹는 대전역앞우동이 맛있었음

소속, 대전 또는 광주/ 하지교육 신청함' 전송 - 계좌번호: 부산은행 *** **** **** ** <예금주-표길영> 4. 교육비: 12만원 - 기본과정 수강자 : 9만원 - 심화과정 하지파트 or 작심발언 교육 수강자 : 6만원 - 2명 이상 동반 접수 시, 소정의 할인을 적용...

군데..3시간은 쩜 심했당. 글구 그러케 긴 글인데... 역쉬..대전은 행운의 구장이구..기쁨의 도시구..약속의 땅이다... 긴 글 쓰랴...또 다시 쓰랴..어깨두 아프고 눈도 마니 피곤하겠구나 짐쯤..좋은 꿈 꾸면서..음냐~ 음냐~ 하구 있겠쥐.. 좋은꿈은...

함이구요 그 어떤것도 바라지 않습니다.. 오로지 나눔에 기쁨을 함께 하고 싶은 마음으로 시작했습니다 관심 있는분들은 대전조아짐 검색 혹은 트레이너 강태성 검색해 보시구요 신청은 문자로 이름 /나이/무슨동거주/불편한곳 적어서/ 어디서 보고 지원...