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한다. 따뜻한 물을 수시로 섭취하고 혈액순환과 체온 유지를 위해 틈틈이 스트레칭을 해주는 것도 도움이 된다. 도움말 = 서민석 원장(가톨릭대학교인천성모병원 가정의학과 전문의), 김성호 원장(류마이지 내과의원 내과 전문의) 이진경 하이닥 건강의학기자

해야 합니다. 특히 체중이 갑자기 줄어들거나 열이 나고, 조금만 움직여도 숨이 차며 피로가 점차 심해진다면 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 업무에 스트레스가 심한 40대 이후의 남성이 춘곤증과 같은 증상으로 오래...