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높아진다. 대전성모병원 신경과 정유진 교수의 도움말로 고령화 사회 삶의 질과 연결되는 노인수면장애의 원인과 특징에 대해 알아본다. ◇불면증 불면증은 가장 흔한 수면장애로 나이가 들수록 유병률이 증가한다. 노년이 되면 신체 활동이 급격히 줄고...

수면다원검사로 수면 상태를 평가해 원인에 따라 치료해야 한다. ━ 오래 앉아 있기 이미지 크게 보기 앉은 자세는 하체를 압박해 혈액순환을 떨어뜨린다. 오래 앉아 있을수록 심뇌혈관 질환 발생 위험이 높아지는 이유다. 고려대구로병원 가정의학과...

안녕하세요.. 수면센터관련해서 질문드립니다. 제가 서울수면센타에서 다원검사를 받으려 하는데 여기서 받아보신분계신가요?? 사는 곳은 대전인데 여기 종합병원에도 수면검사를 하긴하는데 아무래도 전문적으로 하는곳이 나을것 같다는 생각에서 예약을...

세계대전 쯤에는 그 권장 시간이 9시간으로 줄어들었으며 그 이후에는 8시간으로 줄어들었다가 급기야 최근에는 7시간 자는 것을 권장하고 있다. 인간과 가장 가깝다는 동물인 침팬지의 수면 시간이 하루에 10시간 이상인데 인간이 산업혁명 때부터 급격히...