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카라-점핑 디카사용 가능... 단 개인 연습용으로만 허가하며, 동영상 올릴 시엔 한국다이어트댄스운동협회 로고와 심벌을 반드시 표기해야 함 (안무 창작자가 시연한 동영상은 물론이고, 안무 창작자가 아닌 다른 사람이 시연한 동영상이라 하더라도 M...

않은 점핑을 엄청 많이 했습니다. 떨어지면서 큰 충격으로 인해 대시보드에 있는 물건 다 떨어지고 와이퍼도 저절로 켜지는 현상을 두세번 겪기도 하였고 이로인해 약간씩 에어컨가스가 새는 현상을 보이던 에어컨콘덴서 가운데에 균열이 가서 교체도...

포천님께서 대전단공때 재훈님이 가면을 쓰고 나오셨다가 사진찍을 틈도 주시지 않고 벗어버리셨담서 나오시면 바로 셔터 누르라는 팁을 주셨드랬죠... 그래서 레디~~고 준비했는데ㅋㅋ 또 반전!! 재훈님은 가면 안쓰시고 나오시고 세분은 요괴로 변신...

세계대전이 끝날 때까지 생리학의 귀재로 불렸던 캐논(Cannon) 박사는 하버드 의과대학을 다닐 때, "인간은 몸이 비정상이 되면, 정상 상태로 되돌아가고, 질병 상태로부터 건강해지려는 항상성을 지니고 있다"는 사실을 증명했다. 히포크라테스...

건강과 다이어트의 결실이 있길 바라며... 수업에도 도움이 되셨으면 하는 욕심에..아마 오늘 다리가 아프지 않을까 걱정됩니다. 하.지.만... 유쾌한 근육통은 우리끼리만 아는겨~~~~ 박동현 님(광명) 기술줄리 실력 좋고 파워넘치고 친절 강사님.. 아주...

컬, 점핑 스쿼트, 핵 스쿼트, 더블 스쿼트, 바벨 런지, 힙 익스텐션, 사이드 런지, 시티드 카프레이즈(종아리), 카프레이즈(종아리) 복부(복부: 업도미널, 외복사근: 오블리큐어스 익스터너스 머슬) machine dumbbell flat cable 및 hanging ab크런치...

폭풍 다이어트된다는 그 덤벨파워핏댄스 함 보시렵니다~ 용인지부 열정팀 시작합니다!!~~ 팀명: 자몽(일반부) 선수명단: 이소영외12명(이소영,강미라,박은희,박택범,김정희,김진옥,박윤희,윤은주,이효정,오세경,정수영,여정은,지수진) 곡명: 빙고 + 왜불러...

전했다. 다이어트가 목적인 여성들에게도 실내스키는 인기다. 실내스키는 예상 외로 운동량이 많다. 30분만 타면 다리가 휘청...내려올 수 있다. 2∼3개월이 소요되는 중·상급 과정은 슈템턴과 점핑·패러렐 등 고급 기술까지 배울 수 있다. 현재 서울...

가요대전(쥬얼리와 남자 쥬얼리 특별 출연) 2005.12.25. *SBS 인기가요 크리스마스 특집 오프닝 출연 2005.12.25. 개그맨 뽀식이 "이용식 30주년기념 공연" 출연 2005.12.22. SBS 특집 희망을 이야기 합시다 출연 2005.12.22. *코엑스 특별공연 2005.12.12...