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대전경희퍼펙트 경찰체력 전문학원입니다. 3월 18일 오전 10시부터 경찰체력 집중반 수업시작 되었습니다. 경찰체력 첫주가 가장 중요합니다. 무리한 횟수와 고강도 트레이닝은 몸에 엄청난 피로를 초래하여 근육통과 부종 및 염증이 발생하여 부상을 입게...

잘 지내셨나요 여러분! 대전 경찰체력, 소방체력, 공무원체력 전문학원 스파르타 입니다! ​ 여러분 요즘 시간이 너무 빨리 지나가죠? 설연휴가 끝나고나면 벌써 2월이네요~ ​ 모두들 설날에 맛있는거 많이 먹고 그만큼 더 힘내서 시험 준비합시다!!! ​ 체력...

안녕하세요 대전 스파르타 체력학원입니다. 여러분, 기초체력 어덯게 준비해야할지 고민되시나요? ​ 집 앞 운동장을 열심히 뛰어봐도, 혼자 푸쉬업 열심히 해봐도 제자리 걸음인 이유는? 전문가의 손길이 없기 때문! ​ 내가 잘 알지 못하는 부분을 전문...

그게 큰 도움이 되었다고 생각합니다. ③ 면접 : 학원을 다니긴 했지만 사실 큰 도움은 안됐다고 생각합니다. 같이 체력학원을 다닌 분들과의 스터디가 훨씬 더 많은 도움이 되었습니다. ​ 4️⃣ 수험생들에게 하고 싶은 말 내년시험이 어떻게 나올지 어느정도...