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고양동누리길 [이직 묘&해안군 묘&숙원 남양홍씨 묘&벽제관지&고양향교&최영장군 묘&경안군 묘&성령대군 묘&굴씨 묘&밀풍군 묘] 2024.09.29해당카페글 미리보기
이성수 등산 배낭 명나라 출신 궁녀인 굴씨의 묘비 명나라 출신 궁녀인 굴씨에 관한 안내문 명나라 출신 궁녀인 굴씨의 묘 [굴씨 묘~이탄 묘] 구간 탐방로 도중의 이정표 조선 제16대 왕 인조의 장남 소현세자(昭顯世子)의 증손자인 밀풍군 이탄(密豊君...
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2024년 05월 19일 홍천 갈전곡봉(1,204m), 가칠봉(1,240.1m) 정기산행 2024.04.24해당카페글 미리보기
있더라도 건전한 산행문화를 위해 협조 부탁드립니다. 비 상 연 락 망 회 장 :유 명 자 ***-****-**** 총 무 :이 정 희 ***-****-**** 선두대장:박 상 국 ***-****-**** 중간대장:임 병 도 ***-****-**** 후미대장:이 종 성 ***-****-**** 가칠봉 [加漆峰...
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100세 장수인들이 안 하는일 3가지와 꼭 하는일 3가지 2024.05.11해당카페글 미리보기
어떻게? 건전한 취미 활동을 하고 가족끼리 대화의 시간을 많이 갖는다. 이런 과정을 통해 스트레스가 생기면 곧바로 해결하는 습관을 들여야 한다. *꼭 하는일 3가지* 1. 소식_적게 먹고, 규칙적으로 먹을 것 노인들은 장수의 가장 큰 비결로 소식 등...
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등산안내인 모집공고(무주국유림관리소) 2008.04.04해당카페글 미리보기
숲 해설 실시 - 주변 문화재, 전통문화, 요식업․숙박업, 대중교통 정보 등 제공 o 등산인의 안전에 관한 사항 - 등산수칙 등...도복목 정리 등 간단한 등산로 정비 및 관리 o 건전한 등산문화 캠페인 실시 - 흔적남기지 않기, 환경윤리, 친환경등산, 등산...
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2023년도 송파 한우리 산악회 회칙 2022.12.27해당카페글 미리보기
도모하며 건전한 취미생활과 산악회 발전에 이바지함을 목적으로 한다. 제 3 조 (가 입) 산을 사랑하고 건강을 위하여 등산을 원하는 분들은 누구나 가입하여 함께 산행할수 있다. 제 4 조 (정회원) 본회는 산악회의 발전과 회원 산호간의 친목 도모를...
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♣ 100세 장수인들이, 꼭 하는 3가지와 안하는 3가지 2022.12.02해당카페글 미리보기
시내에서는 대중교통을 이용하는 등 몸을 자주 움직인다. 수영이나 등산 등 신체 활동이 수반되는 취미를 갖는 것도 좋다. 3. 숙면 매일 8시간 이상 충분히 잘 것 – 109명의 노인(13.7%)이 숙면 등 규칙적인 생활로 건강을 지킨다고 말했다. 이들은...
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[2015.8.16<일>]제100차 미소산악회 정기산행 및 기념식 2015.08.04해당카페글 미리보기
편 대중교통 이용 준 비 물 시원한 음료,간식, 기타 필요한 등산장비 기념식 장소 1)회비 : 20,000.- [중식 및 기념품 증정] 2)장소 : 공간=>서울 노원구 상계5동 456-155(한글비석로 48길 9) ***-****-**** (행사장으로 직접오실 산우님께서는 오전 12시...
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4월1일(일) 북한산초보산행 2012.03.27해당카페글 미리보기
앞 (대중교통 지하철 3호선 구파발역,연신내역에서 버스 7211번 타시고 삼천사 입구하차) 2.산행코스 : 삼천사-비밀의정원(점심)-용출봉-용혈봉-부암동암문-삼천사 원점회귀산행 (산행시간-4시간, 초급) 3.준 비 물 : 중식 및 간식,온수,아이젠등 꽃샘추위...
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제58회 클린마운틴 산행 ( 제1회 전국 클린마운틴 대회 행사 참여 ) 공지 2014.03.17해당카페글 미리보기
존중하며 산행예절을 지키며 흔적을 남기지 않는 등 건전한 등산문화 정착에 앞장서기로 합니다. 7. 산행 종료후 뒷풀이 - 참석...서울시 도봉구 도봉동 282번지. [도봉산공영주차장 / 유료] ② 대중교통 - 1, 7호선 도봉산역 1번 출구에서 도로...
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2018 겨울장기-대청호오백리길 / 1월4일~16일 (12박13일)/ 진행확정~ 2017.11.23해당카페글 미리보기
하십니다 대중교통 접근이 어려워 개인적으로 전구간 완보하기가 쉽지않은 아름다운 갈대밭과 다도해와 같은 풍광, 한반도 지형등을 조망할수 있는 대청호 500리길 대장정에 많은 참여 있으시기 바랍니다 대청호 오백리길 구간별 설명 바로가기(클릭...