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감소시키는 법입니다. 약물 : 우울, 불안, 불면증 등의 을 완화하기 위해 약물을 사용하기도 합니다. 4. PTSD를 스스로 대처하기 위한 방법 전문가의 도움을 받는다: PTSD는 스스로 극복하기 어려운 입니다. 전문가의 진단과 를 받는 것이 중요합니다...

오한: 몸이 떨리는 이유와 증상, 그리고 대처 방법 오한은 흔히 감기나 독감과 같은 바이러스 감염과 관련이 있지만, 다른 질병이나 환경적 요인으로 인해도 발생할 수 있습니다. 오한은 몸이 추위를 느끼는 반면 실제로는 더운 상태입니다. 이는 몸이...

관계를 회피하고, 고립된 삶을 살아갑니다. 나르시시스트 테스트: 네이버 지식백과 나르시시스트 테스트 나르시시스트와의 대처 및 : 나르시시스트가 아님을 인지하는 것이 중요합니다. 나르시시스트를 바꾸려는 것은 불가능하다는 것을 이해해야 합니다...

세로토닌: 행복 호르몬의 모든 것 세로토닌은 종종 "행복 호르몬"으로 불리는 신경전달물질입니다. 기분, 수면, 식욕, 소화 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 합니다. 세로토닌 부족 우울증: 세로토닌 부족은 우울증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다...