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조금 먹을 거면 설탕보다 알룰로스가 훨배 낫겠지? 먹어봤자 하루에 세 스푼 이상 안 먹음

https://www.mk.co.kr/news/economy/11054518 살 덜찐다니 먹긴하는데…‘제로음료’ 유행에 대체당 부작용도 심각하다는데 - 매일경제 ‘헬시플레저’ 힘입어 제로음료 시장 ‘쑥’ 대체당 섭취 부작용 사례도 ‘속속’ 전문가들 “제로음료 맹신해선 안...

x_hk=NzU1ZmVmMDU4NjZmZjJlMDdm 살 덜찐다니 먹긴하는데…‘제로음료’ 유행에 대체당 부작용도 심각하다는데 설탕 대신 단맛을 내는 대체당을 첨가한 제로 음료 열풍이 이어지는 가운데 섭취 부작용을 호소하는 사례가 등장하고 있다. 제로 음료를 마시고...

무설탕 식품 속 대체당 부작용 피하려면? #코메디닷컴

대체당 부작용 아니겠지.. 갑자기 속 울렁울렁 거리고 토할거같은데

치석분해작용을 한다. 물에 용해하는 경우, 질산 암모늄처럼 흡열 반응이 발생한다. 혈당지수와 열량이 설탕보다 낮으면서 단 맛을 낼 수 있다는 강점이 있다. 다만 소화기관이 예민하신 분들이나 과다 섭취한 경우 소화장애, 설사 등 부작용이 있을 수 있다

알룰로스’를 넣어 먹곤 한다. 일종의 ‘대체당’이다. 올리고당처럼 익숙하게 생겼지만 아스파탐 같은 대체당보다는 생소한데, 부작용은 없는 걸까? 알룰로스는 건포도, 밀 등에 존재하는 희소 천연당이다. 당도는 설탕의 70% 수준이며, 98% 이상 몸에...

x only 작성자 의견 경발씌 의견x 참고로 제로식품에 대해서 살짝쿵 아주 간단하게 말씀드려 보자면.. 대체당도 권장섭취량만 지켜서 드신다면 부작용에 대해서 크게 걱정하지 않셔도 됩니다‼︎ 제로슈가니까 많이 먹어도 되겠지라고 생각하시는 분들도...

한다. 식품의약품안전처는 국내에 승인된 기준치 이상을 섭취하지 않는다면 안전하다고 하다. 또한 대체당 중 하나인 ‘아스파탐’의 경우 부작용의 위험이 분명해 다른 감미료와 달리 추가정보가 제공된다. 아스파탐이 ‘페닐알라닌’이라는 아미노산을...